刻意锻炼

刻意做自己不喜欢的事，锻炼自己重视对不感兴趣的内容的注意力，也是一种自我鞭策的良方

这种方法，一是为了研究自己不感兴趣的点在哪儿，二是为了研究，这个不感兴趣的点触碰到了自己的哪些不足和敏感

写什么这么说

首先，不感兴趣的原因有两个，一个是不懂，一个是不喜欢

若是第一个那就一定要弄懂，对一个自己不懂的领域说不喜欢，属于吃不到葡萄说葡萄酸，长不大的表现，所以与其不懂还不如洞察

若是第二点就学会包容，包容很多自己不喜欢的领域成长会倍速加快，谁能拒绝成长呢，把不懂弄懂，然后包容所有的不喜欢，是让一个人慢慢强大的沃土