🐮😃每日觉察5.2

一、玄奘之路戈壁挑战赛创始人曲向东说的一句话送给大家：

来到戈壁，请发心。

如果你发心力克对手永争第一，我们祝福你；如果你将自己当成唯一的对手，努力克服自己的贪婪、恐惧、怠惰，我们祝福你；如果你只是来体验一段奇异的风景和旅程，我们同样祝福你。但请一定坚持你的发心！

二、建议虽好，但你一定要有自己的主见。

1. 对方给出的建议，是建立在什么诉求之上？

2. 这个建议是建立在多少样本量之上的结论？

3. 给你建议的人，他自己有没有实践过这个建议？

三、未经审视的人生不值得一过。

四、人经常停留在对过去的悔恨以及对将来的忧虑之中，而唯一没有做好的，就是尽好当下的责任。

五、“我们愈是正视自己的冲突，并寻求解决的方法，我们就愈能获得更多内心的自由。”你在自我内耗上多花一分钟，就少一分钟去解决问题。

六、“放下别人的作，解脱自己的心。这个世上最愚蠢的，就是用别人的错误惩罚自己。世上所有惊喜和好运，都是你积累的温柔和善良，把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行”

七、“一个人遇事的第一反应里，藏着他的学识、见识、品格和修养，而这个反应，也决定了他的生活品质。”一个人的处事能力，是个人胸襟和格局的体现。

小事要快，凡事先做，慢慢调整；

大事要准，目标坚定，专注深耕；

难事要稳，沉着冷静，行稳致远。