决心辟谷七天 备谷第一天 - 草稿

严格来说这应该是第一次，总是失败的备谷和辟谷。一次都没有成功过

这次备谷口腔溃疡让我难受的总是找借口放弃。今天最后一次机会，加油，小婧！

身体记录:昨晚十二点多才睡觉，早起大号，过干。痔疮又犯了，有点血，精神不太好，有黑眼圈。肾炎貌似犯了，右侧腰不动都疼，口腔溃疡第七天舌尖还是有个大泡，例假第六天还没过去，量很少，有异味。

早上7:10起床，淡盐水

7:40体重50.4kg

8:10公司早餐，两个香菇包子，一杯豆浆，好撑啊

今天是启动会，九点半我走了。舞蹈要录制节目，照片来张

决心辟谷七天 备谷第一天 - 草稿

快两点结束的，搬完东西到家都三点了，周宝给我打电话他在9019，洗了澡他帮我叫了外卖，鸡蛋饼，炒河粉和米粉，爱爱睡觉，没力气，快七点到家，吃了晚饭白米粥和炒花菜。去天中广场学了会儿舞蹈，教的芳华！九点多见了柴涛个禽兽，十点回房间。筷子十二点才睡觉，晚上做了悲伤的梦，梦到妈妈不爱我了！