10-05-2022

今天情绪很不好。心里堵得慌，不知道找谁诉说。

我知道自己在浪费时间，一回到家，生活就被负面情绪占据了。这样很不好。我总结下来有几个方面的原因：工作进展缓慢、学习未见成效、感情生活不被照顾。

好像自己活成了那个自己最不喜欢的人，一方面也是在挣扎着跳出这个怪圈。