探索

我们要去探索和接触一些新的内容，才能不断让自己有自信。

勇于探索是一种精神，当然在自己的舒适圈里，我们会觉得很舒服，但是成长就很慢，没有什么波澜。

有些新的事务的探索，我们会有一些不适，但这是一个成长的过程。

我以前会希望自己最好不要有什么感情，比如说紧张、害怕和委屈。但是没有这些感情，我也不会有特别的开心。因为所有的感情基本是靠同一套系统感知的，没有悲伤，也就没有了欢乐。

我必须让自己有感受的能力，首先我要勇敢的面对这些不舒服的情绪，去感受所谓的负面情绪，正确的对待这些情绪，我才能不断成长。我遇到开心的事情，才会尽情的开心和欢乐，我才能真正感受到幸福。

每个人都有感受，但是我们要正确的对待这些感受，才能滋润我的生活，我们的幸福度才能不断的提升。