四月到了中旬

不知不觉，四月迎来了中旬。

随着昨天制作了第二季度的排班表，今天迎来了4月15日，2025年的第一季度结束，迎来的第二季度。

时间不在停止的奔腾，侵蚀着我内心的平静。我担心我来不及做好，时间又过去了，我担心我在荒废着一去不复返的时间。

3月底的音乐疗愈学习之旅，给我的灌注，维持了半个月。这两天的焦虑为什么来？怎么来？我为什么开始波动？我不由得开始反思。

今天的今天，随着我记录了自己的思考，把自己一个个困惑一个个难受的点写下来，剖析了下，我的负面情绪减少了，我觉得可实行性计划多了。我发现，写出来，自己好多了。那些无形的负面想法被揪了出来，积极情绪与能力也在同时运行着，然后智慧的逐一破解。当无法单纯的给自己加油打气，我用事实来告诉我自己，你还挺好的。写下来的那些东西证明当下我思考的结果，同时反馈给我自己的是：你并没有在做无用功、 你没有浪费时间，回望的时候我可以看到自己的心路历程。我需要不断地给自己可视化，用自己比较能接受的方式激励自己。保护自己的能量。

而且我萌生了一个想法：我想要更多的看看自己、了解自己。看看自己的潜意识都在干嘛，看看自己平时对自己是如何潜移默化的拉低自己的能量。

我想要横向拓宽自己，什么时候开始纵向扎根呢？我期许着。