我真心感觉健康太重要了

其实所有的力量，不是别人能给你的，

而是你发自内心的想要变好，

你才会迸发出力量。

你真心觉得，生命可贵，

你就会想尽办法戒掉香烟。

你真心感觉，健康重要，

你就会千方百计减掉肥肉。

不需要谁提醒，也不用谁督促，

而是真心想变好，你就可以变得更好。

所以说，要关注自己的感受，

关注当下的状态，是一件很重要的事。

只要是能让自己快乐的事情，

能让自己变得舒适的事情，

那就多去做，多去体验，

当你做的多了，心情舒畅了，

你自然可以从中获取更多的力量。

2024，远离脓包类的人，加入户外人群，与快乐向上运动的人一起……