朋友们，活得尽兴点。

      人生短暂，活的尽兴一点吧。

      我对生命从来没有什么概念，甚至从来没有认真思考过这个词汇，觉得二十年来活得茫茫然。最近高以翔凌晨猝死事件在网络上吵的沸沸扬扬，从视频里能看到中午过后他上车前还对着镜头微笑摆手，自己都没有想到今晚会在节目录制中离世；与此同时，歌手张咪在微博公开自己癌症晚期的消息，在字里行间依然能感受到她对生命的热爱，开始让我重新思考，重新审视生命。几年以前，歌手姚贝娜乳腺癌复发离世，2017年到2019年，有数不清的我们熟悉的演员和文学与艺术大师离世，北京人艺的老爷子朱旭，塑造了无数的经典人物的老戏骨，凭借扎实的基本功和对生活的理解，成就了高超的表演艺术；相声大师师胜杰，作品无数，家喻户晓；文学大师李敖和林清玄；央视金牌主持人李咏；武侠小说的传奇人物金庸，以及最近杰出的指挥大师马里斯·扬颂斯在俄罗斯圣彼得堡离世。那些陪伴了我们成长，对我们的人生有过些许指引的人，逐渐退出这个世界，慢慢被世人遗忘，直到有一天，我们的离开。这就是生命。

      不论在哪个年龄，我们都要对生命有一定的认知，我们要了解生命本身的属性，它被忽略的无比脆弱与如此短暂，我们应该不断对自己进行心理建设，知道生命必然会终结的，甚至它的短暂、它的猝不及防，让人无法想象，明天和意外，我们永远无法确定哪一个先来。我们更应该了解身体的各种机能，尊重自身的自然法则与运行规律。

      25岁以前我认为人生中遇到的所有事都可以用酩酊大醉一场来解决，工作不顺利亦或生活琐事爬满心头时总会叫上三五好友，找一家老店，醉生梦死一回，如果没喝断片，那酒没喝到位。第二天怎么也想不起来怎么回的家，抱着马桶吐上一天，胃也跟着难受三五天。那时，我觉得年轻就要纵情，更要尽情。25岁以后我发现，酒除了给身体带来伤害，解决不了任何问题。我开始学着看一个爆笑的喜剧、带着耳机写上一篇文章或者大睡一觉，能解决很多烦恼。开始学着珍惜自己的身体与精力，自爱才能爱人。更重要的是让我明白了一个道理，烦恼越多越应该清醒面对，人生这么短暂，不应该把大把时间浪费在无休止的负情绪中，我们应该看清，生活的本质就是遇到问题解决问题，哪有那么多要抱怨的。你可以试想一下，如果你的生活中从没有一件事让你感到忧愁与烦恼，那似乎你的快乐与轻松也变得不值一提了。所以我们应该理解生命中的每一种情绪，甚至无需压抑，放平心态，平等看待。除了生死，都是小事。

      从小到大，我们的生活中出现过无数次“珍爱生命”的标语，学校与社会一直教我们去珍惜生命，可是越长大越发现，有多少人是以伤害自己健康的为代价去谋取所谓的钱和权，等到终于拥有了想要的一切，便到了拿钱买命的人生阶段，多半买不回来。我们要活的超脱一点，我所说的超脱不是看破红尘，视金钱如粪土 ，而是能够建立在平安健朗的基础上去追寻名利与金权，实现自己的人生价值；我们要有宇宙观，要看到自己作为一个生命个体的渺小与脆弱，像一粒尘埃，甚至不值一提。

      从来都没有永远，没有来生与来世，我们只有今生今世，只有现在和只此一次的人生，我们要活的尽兴，不辜负生命亦不辜负自己，心脏跳动的每一秒都能证明一生的美丽，那才是我们生命中耀眼灿烂的高光时刻。

      之前在网上看到一句话：我们活过的刹那，前后皆是暗夜。所以朋友们，开心点，活的尽兴一点。至少从今天开始，不让未来的自己遗憾，不后悔曾经。