大疆员工过劳猝死：拼命之前，请先保命

01

最遗憾的事，是正当壮年的生命戛然而止。

2018年12月，25岁的大疆员工因过劳在家猝死，一个多月前，他还在夜以继日地调试一款新的相机产品。在入职到突然逝去的五个月里，他表现优异，获得了组内同事的认可与赞誉，还曾赢得日本培训的机会，他还没结婚，有个女朋友，两人正憧憬美好的未来，然而，他的生命，被永远定格在了25岁，这个正值青春的大好年华。

在这之前，网络保险大特保创始人兼ceo周磊，因过度劳累而突然去世，年仅45岁；探索传媒董事长董大伟，因筹备公司上市事物劳累成疾，突发脑梗，医治无效逝世，年仅39岁；游戏界知名前辈，掌驰科技创始人冒朝华，因工作过于劳累，突发脑溢血，抢救无效逝世，年仅38岁。

读完这些消息，心有戚戚。

用身体健康的代价去追求金钱、成功或是梦想，到底值不值？

这不仅仅是我的思考，也是越来越多人的共同提问。

02

自从表哥跑到北京，做了开发工程师后，就经常失联，如果好不容易电话接通了，问他在干什么，毫无例外的都是：“加班”

“少加点班，多休息一下不行吗？”我问

“说起来容易，我现在每天加七八个小时班，经常凌晨两三点回家，就这样，手头还一堆活没做完，哪有时间休息？”

一年以后，表哥的体检报告上处处亮红灯，血压高，脂肪肝，胃肠紊乱，免疫力下降导致的各种小病一一找上门来。

表哥意识到问题的严重，当机立断辞了职，为了表哥的勇气，我特意请他吃饭，庆祝他脱离苦海，席间，表哥长叹一口气：“我是想明白了，挣再多的钱，如果没命花也白搭，革命尚未成功，壮士需保重身体啊！”

papi酱前段时间发布声明：“为了兼顾短视频和社区，我的生活节奏被彻底打乱了，陷入了巨大的焦虑，连日超负荷的工作，让我本来就不结实的身体出现了各种不适，每天都在以各种方式向我发出警报”。为了自己的健康，不管有多么不舍，papi还是果断停更了分答社区。

叔本华说“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！”没有任何东西的价值比得上健康，不论是追求的财富、权利还是梦想。

03

所有的工作到最后，拼的都是体力。

如何在保证健康前提下兼顾事业，是越来越多的企业，进行探索的课题。

早年阿里的企业文化是要求每个新员工都学会靠墙倒立。在华为运动健康发布的《IT四大巨头员工身体状况排行榜》报告显示，阿里巴巴员工身体年龄平均为32.2岁，身体比实际年龄小的比率及体脂率达标排行榜里，阿里在BAt中，平均排在第一位。

在阿里的第13届集体婚礼上，证婚人马云说，和阿里人结婚可以很放心，我们身体考核一定要过关，只有身体好，生活才会幸福。

不光是企业，很多成功人士也越来越注意养生，倡导健康的生活方式。

2004年，云均瑶董事长王均瑶因为肠癌去世，只有38岁。

正在家里抱孩子的复星国际董事长郭广昌深受震动，一个商场战友英年早逝，让他不得不思考养生问题，不惑之年的郭广昌开始焦虑，想方设法寻找健身方法。最后，他终于找到一个适合自己的运动项目，太极。

 现在，人尽皆知，太极这项运动，对郭广昌来说，再重要不过了。

郭广昌不光每天坚持健身，而且一周至少打两三次太极，工作间隙，打上一套拳，调整一下紧张的心态已经成为习惯。他笑称，想要改变世界，最简单的就是改变生活方式。我们可以同时拥有好的生活品质和健康的生活方式。

人们总是急于成长，然后又哀叹失去的童年；总是以健康换取金钱，然后又想用金钱恢复健康。这是本末倒置的悲哀与痛苦。

柏拉图说：“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”30岁的白领患癌后，告诫人们不要熬夜；24岁得卵巢癌的小姑娘，后悔当初不顾身体拼命工作。很多东西，只有当失去的时候才知道他们的珍贵，而一旦失去，就再也无法挽回。

我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们身体的健康状况。我们的幸福十占其九依赖于我们的健康。只要我们保持健康，一切也就成了快乐的源泉；但缺少了健康，一切外在的好处——无论这些好处是什么——都不再具有意义。

                                                                                                                                                                                                                                     ——叔本华《人生的智慧》