高温
2017-06-17 本文已影响0人
宁武首席瑜伽师玛丽
高温瑜伽的功效:
1、高温瑜伽能起到减肥的功效，尤其对细胞积水造成的肥胖有显著效果。
2、高温瑜伽能快速燃烧体内脂肪。
3、高温瑜伽能够增强身体内脏器官机能。
4、高温瑜伽能增强身体柔软度、降低受伤的几率。
5、高温瑜伽能调整情绪，平和心境。
6、高温瑜伽能增强人体免疫力，让关节更灵活。
7、高温瑜伽能快速排毒，让肌肤更加光亮。
8、高温瑜伽能调节人体内分泌。
9、高温瑜伽能缓解压力，让你有良好的睡眠。
10、高温瑜伽能改善人体内循环。
高温
