情绪/互为影响

前几天,我忙着囤积食材，最近两天囤积药品,主要是感冒、消化、镇痛类之类的，还买了一些口罩。

说到囤货，家里的抽纸和卷纸库存都不足了，到超市一看都好贵，几乎没有便宜的。于是我就在网上下单，也不便宜，但是比超市划算。我又嫌多了搬不动，老公说总是要买的，早买总比晚买好。还是买了吧，我可以分次搬运。我还给父母和爷爷每人各买了几罐奶粉，嘱咐他们补充足够的蛋白质。

形势总是随着发展而不断变化，我们不能固守原来的习惯，相应地做出调整，才能够很好地面对接下来的生活，尽量做到胸有成竹。

早上，儿子写作文，我在家做了早餐，收拾了之后准备了南瓜绿豆粥。我购买了比较贵的贝贝南瓜，竟然还不如老南瓜好吃。绿豆煮了几个小时居然还不大熟，浪费我的时间与心情，但也有所得。避免下次失误，我买的那个专门熬粥的锅真不好用，还不如我做快手粥。午餐时间到了，我只好匆忙之间做了花饭，每人一碗，定量供应，让人觉得更美味了。

累了，午休，结果刚睡着就被儿子叫醒了。父与子也去休息了，我就睡不着了。家人之间的影响真大。我休息，他们也觉得累了，也许他们并不累；如果我精力充沛，那么他们也可能是活力满满。

下午，我煮了腊肉，吃起来很香，想起了小时候的味道，想念父母。吃着他们带给我们的腊味，感觉格外亲切。忍不住吃多了，有些头疼。以后吃东西尽量克制一点，也有可能是营养不够充足，身体需要。以后每天坚持喝牛奶，多喝水，看看效果怎么样？不然又会长胖。胖了之后再着急就比较麻烦了。

儿子在老公的监督之下学习数学，作业按照时间要求严格完成，之后还考了一次试，得了109分，大题都做对了，小题由于计算问题出现了错误，真很可惜。老是犯同样的错误，让老公很恼火。

儿子被批评之后，他觉得不服气，对他爸爸说：“哼，你正好找到机会指责我。”老公没有被他的情绪影响，保持着家长的风范。

我正准备表扬老公。儿子看出了我的意图，捂着了我的嘴，让我不要说话。他对我说：“如果你还鼓励爸爸，就成了你们两个联合起来对付我了。我就被你们孤立了。”

儿子说的也有道理，我习惯了鼓励与表扬，但没想到我的行为，有可能无意之中打击到另一个人。

老公正准备批评儿子，说儿子总能把建议看成指责，为什么就不能虚心接受呢？他对儿子有一些不满，正打算对儿子进行批评教育。我笑着说：“我正打算表扬你呢，说你没有被儿子的情绪影响呢。结果呢？你们似乎要被双向影响了。”

老公笑了说：“我还是不被儿子影响吧。”儿子不甘示弱地说：“哈哈，我很开心。我没有被你影响。”

晚上，我们看的电影《夏洛特烦恼》，实际上我们都看过的，只是忘了很多情节。老公说他记得和我一起看过，实际上是我们三个人一起看过的。我和儿子忘记了，儿子挤眉弄眼地对他爸爸说：“不知道你和谁看过了，反正不是我们。”

儿子睡觉之前对我说：“我讨厌爸爸，他总是想指责我。”我对儿子说：“你们今天的表现都不错，你面对批评，没有太大的情绪波动。而你爸爸脾气也有所收敛。”

我又问儿子:“你想一想，你爸爸的批评对你有促进作用吗？”儿子认真地思考了一会儿，对我说：“他对我的提醒，是希望我改正错误。确实是我的问题。但我不能接受他指责的语气。”

“既然这样，他的批评对你有好处。我们就学着忽略负面情绪，找到其中的有益之处吧。”我对儿子说。

2022年12月4日