感知位置(9)

2021-02-27  本文已影响0人  金海锦

            《真实是世上最好的药》   

 

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标准模板2.26

姓名:金海锦 第9次

1.发生了什么事情?

看向我流产的孩子

  我的情绪是什么?

悲伤、内疚、遗憾、后悔

2.我自己(坐在A椅子上)

先释放完情绪,再清楚的表达期待、需求。

无力地闭着眼睛看向我对面大约14、15岁模样的男孩子(想像中,因为是2006年做的流产),后来感觉是一个红色的带着心跳的小肉球在那里一跳一跳的,我说:“宝贝对不起,是妈妈没有给你带到这个世界上来,同时妈妈也有妈妈的苦衷、难言之隐啊,请你原谅妈妈,可以吗......

后来我感觉膝盖麻酥酥、软软的,然后就跪着爬向孩子,很忏悔的给他磕了无数个头......,感觉孩子还是很气愤的样子.......

3.对方(坐在B椅子上)

先释放完情绪,再清楚的表达期待、需求。

孩子很气愤的说:“妈妈,我不能原谅你,你也太狠了,你知道吗?当你吃完那片药之后,我真的好痛、好惨、好凄凉、身体无处安放啊……

4.观察者(站在C位置上)

客观、公正、中立、清楚的表达观点。

(妈妈)对我说:老姑娘你真的是不容易啊,妈妈知道你的苦衷、知道你的难处,是妈妈对不起你,我一定会给你补偿的,让你心里平衡,请你原谅妈妈,好吗?我当时也是有说不出来的苦衷,不能平衡你和哥哥之间的关系,我只能选择牺牲你了……

(妈妈)对孩子说:“我的小外孙子好可爱,都长这么大了,你的妈妈真的是不容易,她也有她的难处,都是姥姥不好,你就原谅你妈妈吧……

5.练习期间,可以多次灵活的切换位置,直到三方都感到沟通完成了为止。

练习期间我是声嘶力竭的释放了好几次情绪之后,又跪着爬向孩子,双手捧着带着心跳的小肉球久久的看着他,捧着他、抱着他.....,然后又给他磕头说:“对不起,都是妈妈的错,妈妈是“杀人犯”,对不起、对不起……

孩子慢慢地长大,柔柔的看着我说:“妈妈对不起、对不起,我没有很好地孝敬您”,然后跪着爬向我说:“妈妈,您是大的,我是小的,这就是我的命,我只有40多天的命,一切都是最好的安排,我的离开是最好的选择,祝福爸爸和您和大哥都越来越好,心想事成,越来越幸福、安康......

我哭着扶起小亮,然后我们一起给妈妈磕头说:妈妈对不起、对不起,都是我的错,请您原谅我,可以吗?

(妈妈)看向我说:“老姑娘,妈妈理解你、懂你,妈妈祝福你”;然后看向孩子搂着他说:“小亮,真的是委屈你了,我们在一起,姥姥、姥爷、爷爷、奶奶都疼爱你,你不孤独,你也是幸福的好孩子,我们一起祝福:你的爸爸、妈妈、哥哥永远幸福安康,一切顺利……

正月十五团圆之夜,我们一家四口人终于团圆在一起了,我们拥抱、我们开心🥳,我说:“爸爸、妈妈、哥哥的心里一直都留有你的位置,我们是命运的共同体,我们一直都在一起.......

6.感悟(感同身受、换位思考)

正月十五团圆之夜,我们一家四口人终于在一起了,我们拥抱、我们开心🥳,我说:“爸爸、妈妈、哥哥的心里一直都有你的位置,我们一直都在一起。

爱是一切的答案,我们久久的拥抱在一起,我心里踏实了。

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