巧用思维导图，升级你的整理能力

巧用思维导图，升级你的整理能力

一、什么是整理能力

二、清空大脑，在休息当中整理我们的大脑

三、图视化的方式，有利于整理你的大脑

四、日程安排的重要性

五、整理习惯的养成

整理的能力:

整理能力，我们日常的房间整理，办公桌整理，电脑桌面、文件整理，背包整理等都是整理能力的体现。整理能力简单意思就是去除不需要的东西。指对内容零散、层次不清的已有文字、作品或者材料进行条理化、系统化的加工，如古藉的校点、补遗等。整理能力更多体现的是一种合理规划、有效利用资源的能力。整理也就是一种“分类”的动作过程。如我们平常整理电脑文件，就是及时整理所需资料，为了日后或他人能有效的利用信息。

其实我们日常的理财也是高效整理能力的一种体现。成人每月对个人或家庭的收支情况做一个规划，以便更有好的管理所拥有的资产。其实，这种财商培养可以从小开始，让儿童就拥有这有一种理财的思维方式和生活体验。

清空大脑:

生活或工作中，有时难免会有太多事情需要考虑，就容易处理不过来;疏忽大意造成严重后果，产生心理负担;有时还会产生焦虑，无法正常的顺利前行。这种情况，我们就需及时清空大脑，来进行有效的整理了。首先是逐一罗列各事项，接着进行仔细整理，合理规划，再匹配好时间，把握难易程度，最后再着手实施。

再进程中，我们要合理分配时间和精力，注意劳逸结合。不要以为中间的休息就是浪费，其实我们在忙碌中是要给自己喘息的机会和时间的，要让身体和大脑得到放松，才能更高效的予以完成，否则倒还会耽误进程。蕃茄钟的使用就是一种很好的方式。

图视化方式:

图视化方式就是利用左，右脑理论，进行更为清晰有效的整理。思维导图运用就是将我们脑海中的想法，以绘画的形式来帮助我们思考的工具。它看上去像太阳光一样，朝四面八方散开来，这就是大脑最喜欢的思考方式。在思维导图绘制中，我们需要做到听，说，做为一体，同时运用我们的眼睛，大脑和手创造出属于自己的作品，这大大提高了我们的学习质量。

在实际阅读文章分析中，我们要增强段落的分析能力，先弄清此段落是说明性的?描述性的?还是连接性?这样才能了解文章的结构层次，从而往下进行分析。图视化能使我们加大速读力度，使我们阅读更好地提速，理解和记忆内容，更好地掌握难点和重点。从而实现跳读和略读。

日程安排重要性:

在制定阅读计划中，我们不能任意想看几页就几页，想哪天看就哪天看，而一定要把阅读计划予以量化，然后按计划严格实施。在阅读完一本书后及时写出关键词笔记，回顾自己的阅读思路，然后写出大于五十字的简要阅读心得体会。这才是阅读念完成的标准。所以只有先量化，后严格执行日程安排。

养成整理习惯:

养成好的整理习惯，使生活，工作都能高效和规范化。源于日本的“5S”就是一种规范管理手段，最初是在工厂的生产管理中运用，后借用到生活中也是颇获好评。“5S”即整理、整顿、清扫、清洁和素养。现在也扩展到“6S”或“7S”了，原理都类似。

“S原创”是逻辑性与想象性并存的。这个原则在制定计划时要考虑的因素有:清晰的目标、可量化、可实现、具有相关性和实效性。

运用科学，高效的思维导图工具，让我们的整理能力更上新台阶，让我们的好习惯一生受益。