2021-04-03计划使用GROW方法与儿子交流
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shbguo
计划使用GROW方法与儿子交流：
1.G
(1)回顾儿子的目标，说出爸爸的期望：
健康快乐，
阳光积极，
有益社会，
有能力选择。
(2)询问：
对这些目标是否认同？
你还有哪些期望？
能否详细说出这些期望的具体表现？
能否对这些表现给出一个量化的指标？
(3)总结出量化的目标，是哪些：
2.R
(1)现在与期望中的自己有哪些差距呢？
(2)弥补这些差距你能成为期望中的自己吗？
(3)还需要做哪些事情才更能实现目标？
3.O
(1)书中有没有可以借鉴的例子？
(2)什么人可以作为你的榜样？
(3)实现这些有什么好办法吗？
(4)这些办法能否落实到每天的行动中？
(5)怎样保证这些行动可以开始实施？
4.W
(1)上面这些方法你愿意去做的吗？
(2)你觉得会有什么障碍吗？
(3)你打算怎么克服这些障碍？
(4)达到这些目标需要多长时间？
(5)什么时候开始采取行动？
(6)做出行动计划和每天日程表
(7)找到监督落实的方法
