全脑教育

1聆听与关注，与孩子的右脑链接

2安抚 引导至左脑找方法解决

3锻炼上层大脑:明智决策 控制情绪 自我理解 共情 道德感

4运动锻炼大脑

5让孩子感受自己的感受和情绪 并对其分类

6培养专注力

7整合记忆

8整合人际关系

9浮云原理:情绪只在9秒之内存在