人，是社会性动物。离开了群体无法独自生存。

人，也是相对独立的动物。需要足够的私人空间。

但是现在，就在这百来平的房子里，全家老少，几乎24小时的窝在这个平时看成似很大，现在却狭小的空间里。

随着疫情爆发，我们被隔离在家。家庭的各种矛盾开始浮出水面。

无奈感叹——距离产生美啊！

在心理学上将人际交往的空间分为了四种空间距离。（霍尔，美国人类学家）

1、亲密距离：0-45厘米的范围。

关系密切，身体的距离从直接接触到相距约45厘米之间，如夫妻、情人之间。

2、私人距离：45-120厘米范围。

朋友、熟人或亲戚之间的距离。

3、社交距离：120-360厘米范围。

一般社交活动、办公、办理事情时的距离。

4、公共距离：360-750厘米以外的距离。

非正式的聚会，如公共场所看演出等。

细细想来，我们感到烦躁、焦虑的，不仅是疫情带来的各种压力，最重要的是被入侵了的私人空间。

而这种入侵，是我们无法避开的。那么，我们只能去适应，尽最大可能的去调解这种各种情绪。尽量为自己心理减压。