觉知沟通法

在关系中，你越能够很真实直接表达舒服与不舒服，反而越能够建立更好的关系，赢得别人尊重你的界限。你有多尊重你自己，别人就有多尊重你，你教会别人如何对待你。

别人对待我们的方式，往往是我们在无形中告知他们的。