日记—减肥期间，抑制不住的吃欲

用了5年之久的iPhone6s，从前天中午开始莫名其妙地出现故障：没有声音、也无法看视频。其它软件虽然可以勉强使用，但总是死机、卡壳。

iPhone现今可以更新到了12代，我这个也算是老古董了。

没有手机，时间变得很是充足，但总觉得一天之中少了点什么。

今天，严格说是从昨天晚上开始，不知道是身体疲惫到了极点、还是潮湿天气的所致、或者也是突然少了手机陪伴的原因，精神变得极度萎靡不振。

今天上午，我事先对周小恒说：“恒恒，周六是我的“假期”，不要叫我做什么。”

恒恒很疼人，几乎包了一天之中的所有活。他开玩笑地说：“我要是能分身就好了，一个“伺候”你，一个“伺候”珺珺。”

今天一天，除了做饭的时间，我几乎都是拿着kindle在沙发上“躺尸”度过。时而看会儿书，时而在不知不觉中小睡一阵…

早晨，7点左右时，吃过合格的卡路里早餐，但10点多时突然很想吃辣的东西。

日本没有太多辣的食物，7-11里有一种叫中本的拉面，它是我在日本少量食物中的最爱。

吩咐周小恒去买了一桶后，便支开他俩去公园玩，一个人坐在空调下津津有味地吃了起来。

吃完之后的罪恶感当然是有的，要知道这桶辣面可是500多的热量啊！

“好，那中饭就不吃了。”我嘟哝着。
站起来收拾了一下家里，然后再次心安理得地“躺尸”。

中午，用虾、胡萝卜、洋葱、西红柿、芝士炖了一个简单的虾米饭。说好的不吃，却还是抑制不住想吃的冲动，于是在放米饭前，给自己盛出了一小碗汤，这样既可以一饱口福，还可以限制一下已经超额的热量。

吃完休息了小会儿，打开周小恒的手机，跟着视频跳了25分钟的舞蹈。

下午15点多时，一家三口睡了一个充足的午觉。这种湿潮、阴雨绵绵的天气，最适合在家睡觉了。

醒来后，想吃东西的欲望愈发强烈。一个魔鬼般的的声音从心底蔓延开来。“想吃就吃吧，吃完好好运动就行。减肥是一辈子的事，慢慢减吧。”

晚上烤了鸡翅，撒上一层在中华调料店买的小米椒，呼哧呼哧地吃了三大个。然后还抑制不住地吃了一包周小恒给我在中华店买的辣条。

接下来得跳上30分钟的舞蹈，来弥补我今天犯下的口欲。