《父母效能训练》第六章 如何说孩子才会听（笔记上）

【本章思想】

学会“我-信息”法。

【本章思路】

首先搞清楚哪些是属于父母的问题。

与孩子面质时采用“我-信息”法。

【正文摘要】

一、不同的问题归属用不同的方法处理。

本章一开始通过一个被父母娇惯的孩子的例子，指出，孩子之所以会被惯坏，是因为父母一直不敢在孩子面前维护自己的权利。

或者说，这类父母不知道自己应该拥有拒绝孩子的权利，不知道他们也应该把自己的不愿意和孩子分享交流，让孩子了解。以至于孩子从小到大没有受过拒绝，没有体谅别人这一情感的锻炼，最终养成随心所欲不顾他人的毛病。

接着再次提出问题归属，指出，问题属于孩子时，用积极倾听的方法处理。当孩子为父母带来问题时，问题属于父母，要用另外一种方法，就是后面马上要介绍的“我——信息”法。

二、父母拥有问题时

1、如何判定父母拥有问题？

当孩子的行为让父母感到不安、烦躁、生气时，孩子就给父母带来了问题，这些问题属于父母所有，应该由父母自己解决，而不是粗暴剥夺孩子的正当权利，制止孩子。

当孩子惹父母生气时，就出现了矛盾或者问题。一般父母都是命令式制止孩子，潜意识里认为是孩子的问题。

本书的思路说，孩子给父母带来了问题，那这个问题就该是父母的，要从父母自身想办法解决，而不是粗暴地去解决制造问题的孩子。

举个例子。比如孩子吃晚饭时常常玩到很晚才回来。

这个问题属于父母，父母担心孩子饿坏了，或者担心饭凉了孩子吃坏肚子，或者烦恼自己还得重热一遍。

孩子回来晚只是现象，父母的担心才是问题。

那么，要解决这个问题，首先要解决自己的担心。方法是，把自己的想法和感受告知孩子（后面介绍），而不是强制要求孩子早点回家。因为强制要求会让孩子不舒服，甚至变相抵抗，制造出其它问题。

2、父母拥有问题时，有三种方法来解决。

①、可以试着直接改变、纠正孩子。（面质）

②、可以试着改变环境。

③、可以试着改变自己。

下一节详细介绍面质的有效方法。