【第八周检视】0722-2018#J2第六小组@黄燕友

没有记录就没有发生。【15:55-16:23】

最亲爱的、最有爱的、最爱付出的六组伙伴们，大家早上好！非常感恩每一周的周检视，能让我做到一个自我检视的概括。继续保持优势的做法，不足的地方加以改正。而我们默默付出的六组组长与伙伴们，正是有你们默默的付出，我们的积分才能够保持到第一名。感恩每天有时间赛跑的自己，不断的成长。我是你们的好朋友~~小Yan子。

      上一周在晨会后组长宣布，这一周起要进行晚睡打卡。继续a4工作法纸质练习与梦想版的修正。

        下面我就这一周里面的三个方面进行自我一个检视。

一、【健康运动家庭】

1.早睡方面，因为在上一周组长宣布要晚睡打卡之前，我已经践行了150多天的早睡打卡。我早睡打卡的原因，为了孩子的睡眠得以保证。我必须做出自我改变早睡，孩子就能早睡。之前是自我驱动来打卡的，但是上一周组长宣布了要晚睡，打卡之后，我感觉到有点压力，22:30虽然打卡，但是没有真正的进入睡眠。完成率只有20%。在精力管理上还需要刻意练习。

2.早起方面：基本能够形成5点半就能够起床，因为晚上没有早睡，所以导致了要使用闹钟。我最理想早起的时间是5点30到5点50分之间。

3.运动版块:因为周一周二周六周日都要开晨会，占用了早上的时间。所以有时候在晚上去运动。如果不去的话，心里面痒痒的。这就是我从1.0养成的运动习惯。

4.家庭版块：列出了幼小衔接的计划，每天落地完成，关注宝贝的成长，引导他们的思想，我们父母做孩子的陪伴者，支持者，引导者。

二、【学习成长】

      这一周的作业，我是在周二运用了一个番茄钟完成的。一开始完成了一周的计划之后，心里面特特轻松。老师常说，预则立，不预则废。终于在这一周作业上面感受到了。再次感谢我们的陈霖教练，给予我梦想版的指导，我在我的梦想版里面做了一些修改。但是对健康饮食方面我还要计划一点时间来看陈教练分享的相关书籍，找出适合自己的饮食方法。在列出青蛙这一项，还没有很好的落实下来。番茄钟的应用没有做到专注。

三、【工作】

      这一周的保险工作，拜访量不多。做好了一些售后服务。在大健康分享工作中，没有做得很好的通过发问来找出客户的需求，没有觉察到客户的感受和请求，以至于成交量不高。每一次的学习要落地到我们的工作实战中，不断的提高自己的各项能力。

      好，今天的总结到此结束，把麦交给我们，亲爱的艳梅主持人。