恢复运动，减重了

恢复运动了，昨天普拉提，今天跑步五公里，流了很多汗，很喜欢大汗淋漓的感觉，感觉在排毒。照镜子也感觉自己好像瘦了一点点，尤其是照健身房的镜子，果然少吃才会让人瘦。不过，这次没有忍受食欲的感受，天气炎热，生活中的一些不便利，让我不想做饭，自然也吃的很少，外卖又没有什么好吃的，这时候的懒惰也是有些好处的。