做什么都会变成不开心的事，真是怕怕哦！

做什么都会变成不开心的事，真是怕怕哦！

2019.3.3

真是奇怪，明明是玩来啦！理因是开开心心的，但是却一点也高兴不起来！

孩子玩了一会就会来吃东西，而手是脏的！他爸黑着脸，生气的说：“是玩来了还是吃来了！？脏不了啦叽的”

“我要喝奶！”奶洒到了桌子上，

“哎呀，真是……什么也干不好！”

做为妈妈的我，我当然知道脏了，“想办法弄干净了？”何必吵孩子呢？每当这个时候我就会很生气！

我为什么生气呢？我觉的老是因为这个不高兴，我就很受他的影响，他一这样，我瞬间就不开心了！而且会不开心很久！我不仅会受他的影响，他家任何一个人不高兴，说一句不好的话，我都会受影响！

这样真耗精力，又费神！每天平复这样的心情就需要两三个小时，有时候一天都这样……

我如何做呢？1.放宽心2.我对事物的看法不确定！对事件要有自己的想法，并且要确定。这就是最大的改变！3.生活要过的用心，用心就是要过脑子的，多问为什么？

每当静下心来时，我会想这些，有突发事件时，我还是会打回原形！用下意识的行为处理事情！这个过程，我希望要短一些！怎

怎样会短些？加速度成长呢？反省和总结

每天反省和总结都在晚上进行！

这些都是些琐碎的小事，但每天都因为这样的事弄的自己不开心，耽误了自己的正经事！

时刻记着目标,

1.继续简书；看书，为老了打基础

2.跑步，

做什么都会变成不开心的事，真是怕怕哦！