拆掉你演讲时的炸弹（三）

郭、岳：相声学徒郭德纲、岳云鹏上台鞠躬。

岳：唉，师傅，最近老没见了，听说您去《相声有新人》去怼人，哦，不对，是选人去了。

郭：可不是吗？最近也不知怎么地，老有人找我干这事。我要不去电视台不干，我要是去了同行就得骂街。

岳：那咱怎么又到这儿来了。

郭：这不是前两天我得罪俩博士吗？这网上闹得乌央乌央的。今天正好孙博士请我来过来。虽说没买过票，好歹也听了咱十几年相声了，我琢磨着不能把博士都给得罪了，我就带着你来了。

岳：可人家这儿是“用心学说话”，咱俩来干什么？

郭：干什么？来前老孙跟我说了，叫咱俩来就为一个事儿，拆炸弹。

岳：您别逗了，师傅。说您会说相声我信，说您会拆炸弹，别说我不信，师娘也不信啊。

郭：你还别来劲。我天天在那些个美国大片上看他们拿着螺丝刀子、啤酒瓶起子、管钳子捯饬，没吃过猪肉还没见过猪跑啊？再者说了，人家这儿拆炸弹也不是拆真炸弹，是说怎么让人在登台说话时不紧张。我是干什么的？说-相-声-的。这能把我难住？

岳：那倒是。可您今天打算怎么拆这个炸弹啊？

郭：这个简单，就俩字儿：排练。

岳：啥？排练？师傅，您别逗了。啥排练？排啥练？演讲又不是咱们说相声，还得排练？再说了，不就演讲吗？我把稿子记得溜熟，到台上一发挥不就完了？

郭：哦，你指望把稿子背熟了上台发挥？

岳：怎么？不行吗？

郭：行吗呀，你把那“行”字去了。

岳：那不光剩下“吗”了？

郭：那可不。要是指望背熟了稿子上台发挥，你好有一比啊？

岳：您拿我比什么？

郭：你就好比在洗脸盆里学游泳，太平洋里扎猛子？

岳：这话怎么说？

郭：你这是作死啊！

岳：有那么玄乎吗？

郭：这可一点都不玄乎。老辈人作艺讲究“台上一分钟，台下十年功”。台下这十年干什么？不是基本功，就是排练啊。我还告诉你，要是敢不排练就登台，你出去别说是我徒弟。

岳：瞧您说的，跟您说了这么些年相声，我还不知道排练重要吗？可这排练跟拆炸弹有什么关系？

郭：那关系可大了。孙博士第一篇怎么说的？演讲中的紧张情绪中很大一部分来自对未知的警惕。未知的环境，陌生的听众，不习惯的表达方式，不熟悉的表达内容，这些未知、陌生、不习惯、不熟悉加在一起，像一块大石头压在你头上，你说你累不累啊？

岳：嗯，这倒是真的。想想就犯怵。那排练就能管用？

郭：那当然了。排练是什么？排练就是以假当真，在你登台之前先按真的来。等你把真实演讲中要面对的环境、要经历的流程，还有那些个稿件和表达方式都弄熟了，不知道的变成了知道的，不熟悉的尽可能变成熟悉的，那紧张情绪不就可以消减很多了吗？

岳：唉，是这个理儿。

郭：就是。除此之外，排练还有个大好处，就是壮胆！

岳：壮胆？这有点意思。您赶紧跟我说说。

郭：壮胆壮胆，什么是胆？胆就是你对这事的认识和看法。比方说吧，你觉得天底下没鬼，你天天在坟地睡里你也不害怕，就算有点风吹草动，那准是人装的。可你要是老疑神疑鬼，谁自己家床上也不踏实。演讲也是一样。你要是老觉得自己不行，你怎么着都不行，要是你觉得自己行，你就越来越行。

岳：理儿是这个理儿，那排练怎么能壮胆呢？

郭：你别急啊。一旦你认识到有正面和负面两种认知干扰我们的行为，你就可以有意识的调整自己的认知，慢慢把不行换成行。

岳：这也能换？

郭：那当然了。比方说：你原来认为：要是不让我上台讲就好了；可是排练的时候你就可以不断跟自个儿说：我没问题，这次演讲是一次很好的机会，我能好好锻炼自己。再比方说，你原来认为：我不会讲话，做不好演讲；可是排练时你就可以告诉自己：没啥大不了，是人都犯错。我讲一次就长进一次。这样，再加上科学有效的排练方式，你每次排练都比上一次有进步，每次排练都比上一次有进步，这样你那胆子不就越来越大了吗？

岳：唉，还真是这么回事儿。对了，您刚才说排练还得科学有效，那怎么排才科学才有效呢？

郭：哦，那你记住了。这里头其实就是四个字儿：循序渐进。要是说细喽，这里头还得分阶段、按程序、讲方法。

岳：哟，这我得听听。那得分几个阶段，按什么程序，讲什么方法？

郭：你想知道？

岳：想啊！

郭：当真想知道？

岳：当真！

郭：果然想知道？

岳：果然！

郭：那我明天告诉你。

岳：干嘛非得明天？

郭：废话，今儿都跟你说了，明天老孙的公号推什么啊？

岳：就这个啊，您别挨骂了！

听了郭德纲老师十多年的相声、评书，不敢说是铁杆纲丝，也是真心喜欢。作为一名以研究语言为业、为乐的教师，从相声、评书等曲艺形式中受益良多。今天这篇推文以相声的形式，借郭、岳二位的口吻而作，既是写作方式的尝试，也是借此向传统曲艺和郭德纲、岳云鹏等曲艺艺术家致敬。

今天借他们两位之口，跟您聊演讲前排练的重要性。TED大会的主办者和首席演讲顾问克里斯·安德森在《演讲的力量》一书中写到：“有一种简单的方法可以完善你的演讲，但大多数演讲者都不会使用这种方法，这就是：反复排练”。排练不是简单重复，而是要不断提高对材料的和环境的了解程度以及改变对于演讲活动的认知。当然，还有关于排练的程序、步骤和注意事项，这就是下一期的内容了。

至于您是希望继续由上面郭、岳两位陪您聊，还是我来跟您唠，欢迎您留言提出意见建议。

谢谢您，下期见。