三分钟未来日记第8天 2022-09-26 本文已影响0人 小学心理老师 昨天反馈： 昨天做到了有意识地按摩腹部，安抚软化恐惧。对自己，给了娱乐刷手机时间，对老公有更多接纳允许。 没有学习，继续努力，放松，安好中。 第二周开启
