晚安分享：清火养心——蓝莓苹果酵素

24小时之后观察品尝火龙果酵素的味道

《素问·金匮真言论》说：“五脏应四时，各有收受。”心与夏气相通，故夏季养护五脏，首在养心 进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安故初夏养生要注意“养心；又因苦入心，所以夏天多吃苦味的食物，不仅清心火还可以养心因此，夏季养生莫若养性，保持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏季养生极为重要，所谓“心静自然凉”。养心，就要静养。因此，本周推出清火养心——蓝莓苹果酵素哦！！！

已经微酸，目前还是甜＞酸，耐心等待 清清凉凉，小酌一杯