一糖碎碎念【七月第三周【周一—周五】】

2020.07.13—20207.18

一糖碎碎念

重点：

①工作突然的变故调岗

②人的疲惫和倦怠感还有活动的灵感爆发

阅读的书籍归档：

共计：四本

《鼠疫斗士伍连德的故事》人物传记 ，作为了解伍连德的一名入门书。

《选择的驳论》心理学——关于分析选择背后细微看经济心理学逻辑。

《人脉的黄金圈》人际关系——作为人际和人脉了解的一本实用书籍。

《产品型社群：互联网社群思考本质》商业——很实用——刷新我看待社群及互联网商业背后的的底层关联的纽带和看经典案列

7.8《最重要的事情只有一件》整理收纳类型，很值得在管理中践行。

7.7《复盘：对过去的事情做思维演练》很值得践行

课外学习：五

1.蹭大路老师的情商课关于人脉关系

2.师徒营——伍连德老师的故事

3.成都信息工程学院的老师关于社工的在学习培训【信任关系和个案服务】

4.樊登头马和hello的线下演讲和辩论赛

5.线上项目申报学习

本周思考的一些问题：

1.关于20+你的生活应该是怎样的？

因为了解到个案中有个困难群众在25岁去世，她的妹妹从此成了孤儿的触动思考。

2.关于工作变故——引发对目前和未来的方向规划，看见自己的退缩～同时不坚定，这背后基于一个月在社区各书记（政府相关人士打交道的感触），总有人想从中谋取自己对利益，从而少部分的人会想做实事，同时，有点扼杀我最初对“公益”的理解。同时对专业的社工服务增加理解。渐渐明白初心不易是为什么！

3.关于行善：虽然坚持写了15天的行善日记和8天每日一诗。发现时常和自己的态度有关系。有时认为随便。有时又开始认真问自己可以做点什么？同时发现，做图片真的很好玩。还可以优化。如果我可以一直保持在上班前发出，和11：00前总结完毕就更好了。

不足之处：

1.不够真实，不直面问题总是用拖沓行为不了了之一些事情。

关于公益，自定义的时间，不及时跟进自己的初始目标，同时，事情进度完成一半，有任何问题和难点和想法夜不及时沟通，【想对自己说：负起责任，遇到问题看自己可以做什么？求助很难？同时，确实是很久没有解决的问题。不能够说出自己的难点吗？意识到自己有一直没有解决的问题，为什么不行动！———希望渐渐行动起来。哪怕从一件事儿开始】

2.关于情绪日记和一些记录没有记录——关于赞赞日记和见感思行和感恩日记———我发现自己没有一个坚持到底，同时复盘也不了了之。每当困就放过自己睡去，抄经也两天打渔三天晒网，每天上下班回家承认自己很疲惫，间接性刷抖音然后夜深人静的时候睡去，工作不复盘—懒癌晚期。【希望自己有记录有发生看见自己的变化。学会对自己负责】

3.拖了很久有趣的事情的记录——虽然每一次都活动或者见人都会让头脑风暴不自觉形成，恰好今天在一次活动听到的分享：当你觉得一切都不那么如意，是生活提醒你该反思下你的思维。《纸船书》。

yesgo第一次活动的感触，明月村的感悟，樊登的感受——每一次都在了解自己多一点

还是要学会及时记录复盘输出。

4.其余每天没有早起，还常会晚睡早起。这一周除了今天都是12点睡，早上都要睡懒觉。需要调整——【找回那个精进的自己，或者至少作息规律的自己】，工作上多了每天会复盘今天处理工作那些事情，同时学会同事去到所有学习场合带上自己对笔记本，同时有任何临时的任务马上记录到自己的本子，完成后画笑脸，定期活动身子骨，非常养身。将工作喝生活分开的段老师，也能够在每一次行动额外锻炼大家。

同时感受到关爱伙伴的暖心。

这周主要和自己/阅读/慢下来相处多一些，关于之前父母状态的关心还是减少，感受到生病后一些盆友的关心。自己对身体的看重。不定期运动三次。还需提高。

关于财务———花销大，没有记录总开支。但是还是需要及时。同时学习目标还需要更加明确一点点，才能看见自己可以高范围

关于活动——

1.学会了做事前设置预估小目标。终于学会带着问题找答案了

2.学会倾听，同时学会及时行动和反馈｛｝有感于头马和发需求求助盆友时｝

一句话总结：继续加油，现在还来的及。

感恩大家的加持

2020.7.18周五晚 1：25总结7月第三周