成长型思维，维系爱情蓬勃生命力，必不可少的核心武器（纯干货）

文：红尘陌上两相如

字数：6259字

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获得爱情你可以随便用什么办法，而保持爱情却需要智慧——张爱玲

每个工作日的民政大厅，见证了无数爱情的结合；可同时，也见证了无数爱情的碎裂。每一场爱情的结合，都是两个能小心翼翼辛苦努力的结果，可进入婚姻后的懈怠或是自身不成熟的原形毕露，却很可能蚕食着爱情，并将其一步步推向坟墓。

所以，在得到爱情之后，我们仍然要用心持续经营，不能放松警惕。因为一旦懈怠，很有可能感情会慢慢走向下坡路；久而久之，爱情危机，也会渐渐纷至沓来。一旦愈演愈烈，而同时又不及时用心经营改善，则迟早分崩离析。

无论是爱情还是婚姻，我们都想维系一段感情长治久安，没有人愿意，自己的感情里总起波澜，不时感到岌岌可危的紧张感。但是，大多数人却只是停留在想的层面上，很少有人能付诸实践，真正去探究怎么才能更好维系一段感情持续健康稳步向前发展。

那么，我们该如何去做，才能更好地持久维系爱情呢？我在《终身成长》，这本坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年，累计印量180万册的年度好书里，找到了一些大有裨益的答案。

爱情里的双方，当拥有终身成长的成长型思维，彼此之间互相支持，共同成长，方能维系爱情蓬勃生命力和长久良性发展。

下面，我将结合本书及生活实际，着重分析成长型思维，对于维系我们爱情持久蓬勃生命力的重要作用；同时，也将对本书的部分观点加以补充。

人与人生而不同，走近成长型思维，接触并认识它

自古以来人们想的不一样，表现的不一样，经历也不一样，所以一些人表现地更优秀，而另一些人相对会糟糕一些。正如哲人所说，世界上没有两片一模一样的叶子。

那么，是不是有一些东西存在，从而使这些人与他人产生了不同呢？当然。具体到某一特定领域，思维方式的不同，将直接决定结果的诞生和走向。

比如智商，比如能力，比如成就，比如维持一段关系…其实都是处于一种动态发展的过程中，都不是一成不变的，都是遵循这一规律。

说到这，就不得不说一下，人类的两大思维方式，以及它们之间错综复杂的关系和区别。

01人的两种思维模式

1.固定型思维模式

固定型思维模式者认为，人的才能一成不变。

比如我国古代神童方仲永，一开始极其聪明，小小年纪，便可以脱口成诗。其父大喜过望，认为其子有与生俱来的天赋，荒废了后天持续教育与精进，导致最终“泯然众人矣”的结局。造成这一悲剧的根源，就是固定型思维。

从中我们可以看出，拥有固定型思维的人，会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。所以他们认为，当下是怎样的，基本就是怎样的，不用再去努力奋斗，便可以很好维持现状，那既然如此，何必还要再努力呢？

2.成长型思维模式

成长型思维模式的人，认为人的能力可以努力培养。

比如五六岁就拜师卫夫人的王羲之，7岁的时候，便以写字而在当地小有名气了，很得老师及前辈的喜爱和夸奖。但他没有松懈，更加勤学苦练，经常废寝忘食。有一次，书童给他送的蒜泥和馍馍，他顾不上看，拿上馍馍蘸了墨汁就往嘴里送。正是有这种一刻不停歇的成长精神，王羲之成为我国历史上极其伟大的书法家，并将才华从小发扬到一生。而他的一生，也是从不废弃，持续精进的一生。

当代智力研究领域的权威罗伯特斯滕伯格，认为“人类的某项专长并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的。”

所以，我们可以看出，成长型思维的人认为，人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。所以，无论他们的现状是如何的，他们都会不断用努力和经历来改变自己，让自己有更好的发展和更大的突破。而在现实生活中某方面取得惊人成绩的人，多是具有成长型思维的。

02两种思维模式的本质区别

固定型思维模式的人与成长型思维模式的人，之所以产生不同，是因为他们对自身评价准确度不同，对成功与失败的看法不同，对努力的看法不同，从而所呈现出的脑波也不相同。

1.对自身评价的准确度不同

固定型思维模式者，对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。他们的评估结果，有些被夸大，有些很模糊；成长型思维模式者，则相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。同时，由于以学习为目标，他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。

所以相比较于固定型思维的人而言，成长型思维的人，能更准确地对自身做出较为准确的评价，从而在之后的发展中，得到启发跟指导。

比如方仲永跟王羲之，都被夸为天才，可一个人觉得自己会永远优秀，而另一个却认为必须要持续努力，不断进步，才能保持优秀。所以，一个选择了原地踏步，而另一个选择了更加努力。

2.对成功与失败的看法不同

固定型思维模式者，希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足，最后变成不爱学习的人。同时他们恐惧失败，认为失败不仅是一个行为，而且是一种身份（常以失败者自居）。

比如有的孩子，老师经常夸跟家长夸他们，“你们家孩子挺聪明的，就是有点懒。”于是孩子就给自己贴上了“（在不努力的情况下）我很聪明”的标签，他们享受聪明的称呼，担心万一努力了，反而成绩不好，连“聪明”也没了。所以，他们拒绝努力，至少这样，还可以保留一份“聪明”。最终，在长期的不努力中，成绩变得越来越差。

而成长型思维模式者，则往往认为成功意味着拓展自己的能力，需要通过不断学习才能实现。并且，在成长型思维模式者看来，即便失败是痛苦的，但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且，我们还能从中学习和受益。

比如王羲之，7岁就被夸为书法天才，可他依旧继续拓展自己的能力，11岁的时候就读了大人才能看得懂的《笔说》，根据里面讲的方法，天天起早摸黑练习，终成一代名家。这样的人，即使在学习的过程中，遭遇一些失败，也会积极应对，努力克服的。反观方仲永，如果迷途知返，及时努力，说不定可以在失败的痛苦里绝地反击，重回巅峰。也不至于永远沉沦在“失败者”这一角色无法自拔，最终落得个“泯然众人矣”的失败结局。

3.对努力的看法不同

固定型思维模式者认为，只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力，说明你不擅长做这件事。

而成长型思维模式者则觉得，天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋，更崇尚努力。

所以有些天才（不努力）逐渐黯淡，而有些天才（努力）却越来越夺目耀眼。放到感情里来看也是一样的，有些人（不努力）认为“是你的，就是你的，别人抢不走。不是你的，终究不是你的，想留也留不住。”有些人（努力）则认为，“感情是需要好好经营的。”

4.潜在关注点不同

固定型思维模式者，只对反映其能力高低的反馈有兴趣，注意力集中在答案的对错上。

而成长型思维模式者，则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说，学习才是第一要务。

比如有的人，虽然谈了很多次恋爱，但却遭到一次次分手。每一次，他们都把责任推卸到对方身上，从来不反省自己的问题。他们只关注恋爱的成败，不关注恋爱过程中产生的问题以及如何去优化或者解决，所以永远不成长。

而有的人，在失败的感情中，懂得总结经验，改善自己，并不断调整，让自己变得越来越好。这样，在下一次进入感情的时候，他们会更加成熟。处理感情问题的时候，也能坦然对待，建设性解决，而不是遇到问题，任其一步步走向不可挽回的深渊。

通过这一部分的分析，相信大家已经弄明白，什么是成长型思维，以及成长型思维的重要性和好处了，那么我们接下来，具体从两性关系和爱情婚姻来看一下，成长型思维是如何影响着我们对爱情问题的认知和处理的。

一系列爱情问题的背后，是思维类型不同产生的结果

几乎所有人都曾在某一时刻坠入情网并受到过伤害。但不同的是——极其不同的是——这两种能处理这个问题的方法。

01固定型思维模式者处理感情问题的方式

固定型思维的人在遇到感情伤害的时候，会觉得自己被评判了，他们觉得被他人的拒绝贴上了标签，而这个标签还是永久的。

而固定型思维的人，他们的思维模式决定了他们没有办法，给自己提供愈合创伤的能力。所以他们希望通过报复的方式，来回击那个伤害过他们并给他们痛苦的人，他们把复仇作为对自己的补偿。

前段热映的电视剧《安家》，年轻时候泼辣能干的阚太太，陪老公打拼生意，一直爱情相安无事。可随着事业稳定，公司蓬勃发展，以及她退居家庭，照顾老人和孩子开始，她的重心放在了对家中老人和孩子的照顾上，而对最应该关注的亲密关系采用了放养的方式。

随之而来的是老公在家里得不到温情，对外面纸醉金迷的世界逐渐心猿意马，两个人在感情长期疏于经营中，逐渐离得越来越远。最终，多年的辛苦付出，换老公屡次背叛，婚姻走到了不可挽回的尽头。

而阚太太的处理方式，雷霆果敢，不但分走一半财产，而且拿走孩子抚养权，包括阚先生给小三“知否”小姐买的别墅，也被阚太太用法律方式赢回。这些举动引来无数观众惊呼过瘾，可谁能体会，中年妇女不幸失去婚姻的痛苦呢？但凡能好好经营，没有在婚姻中出现这些事情，感情和睦，家庭温馨，不比现在这个结局好吗？

而阚太太婚姻之所以失败，以及如此绝情，背后恰恰是固定型思维方式导致的。她认为曾经的恩爱，即使婚姻里疏于管理感情也不会变淡，不需要持续费心经营，就可以家庭幸福。而阚先生一开始出轨，她觉得他不是那样的人，他会回归家庭，根本没想到他会一而再再而三出轨。直到最后，阚太太不得不用类似于复仇的方式来报复这段婚姻里的伤害，坚决回击，绝不原谅，以此作为对自己的补偿。

02成长型思维模式者处理感情问题的方式

成长型思维模式的人，面对感情的伤害同样痛苦不堪。但他们却认为应该去理解和原谅，并继续生活。虽然他们也被发生的事伤得很深，但他们依然希望能从中得到的是领悟。

成长型思维模式者，认为自己不会觉得自己被永久贴上了标签。他们尝试着去学习对自己和感情来说都有用的东西，让自己在未来可以有更好的生活。而且他们知道如何去继续生活，拥抱未来。

电视剧《我是余欢水》，主角余欢水头部被撞后，一直活在作伪证“嫁祸”好兄弟的阴影里，长期丧失了曾经锐气，变得唯唯诺诺，工作一塌糊涂，一度业绩最差。

再看他的生活与家庭，也是鸡飞狗跳，一团糟糕。不但经常接孩子迟到，跟媳妇撒谎，就连给岳父母中秋节拿的礼物，也是公司送人的便宜货…他的妻子最终受不了他的窝囊，选择与他离婚。

见义勇为事件，成为他人生中的一个转折点。从这个事情开始，他变得勇敢，变得敢于反抗，逐渐积极面对生活。随着剧情的发展和推进，最终与志愿者滦冰然（一个善良，朝气蓬勃，还不嫌弃他）走到了一起。

如果他一直自暴自弃，不思进取；如果他一直对上一段婚姻里过去的伤害，不选择理解和原谅。他根本无法获得新的爱情和幸福。余欢水从一开始的固定型思维，转变成成长型思维后，他的人生，才算是一步步焕发了新的生命（包括爱情）。

03没有一成不变的思维方式，关键是我们自己，选择如何去应对问题

没有一个人，是绝对的固定型思维模式；也没有一个人，是绝对的成长型思维模式的人。随着情境与外部条件的的发展，我们完全有机会，可以不断去尝试成长型思维模式，来让我们的情况变得更好。可是我们却未必真的能有勇气去打破原有情况，重新塑造。

钱钟书《围城》中说，“天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。”

我不相信，葡萄越吃越难吃的人，没有在吃的过程中就意识到这个问题。可他们还是沿着之前的选择，不思改变，直到最后。除了没有成长型思维这种可能性以外，还有缺乏行动力这个可能。

归根结底，思维方式不是一成不变，关键是看我们自己，能不能适时选择更好的方式去改变境况，并且真正行动起来。

现实生活中也是如此，我们明明随时可以去选择改变，可是我们却一条道走到黑。因为我们在面对问题时，总是做了“思想上的巨人，行动上的矮子。”

所以这也是我要补充的一点，成长型思维固然重要，但我们在应用的过程中，不能只落实到想通这个道理，认识到这个问题。我们还要想办法，落实到具体行动付诸实践，让成长型思维真正落到实处。

认清爱情的真相，养成良好的成长型思维，并真正行动起来

01爱情的真相

每段关系中都会有很多问题。

我们要摆正心态，每一段爱情里都有或多或少的问题，需要我们去想办法解决。没有绝对顺风顺水的爱情，即使再恩爱的两个人，也会有上百次想掐死对方的冲动。

如何解决？

尝试着从成长型思维模式的角度来思考:问题可以变成促进彼此理解提升亲密度的工具，让你的伴侣说出不同意见，仔细倾听，然后耐心并真诚地讨论问题。这种做法给两个人的关系带来的亲密感，可能会让你感到惊讶。

爱情的过程，不但是一个不断享受爱情美好的过程，更是一个不断面临新问题，不断解决问题的过程。试试用成长型思维模式来与对方相处，你会收获不一样的效果。

02培养感情里的成长型思维

通过前面部分的分析，我们认识到成长型思维在我们处理感情问题中的巨大作用，那么我们该如何培养成长型思维呢？

1.接受

拥抱你的固定型思维模式。我们每个人都是固定性思维与成长型思维的混合物，我们可以在接受它存在的基础上，了解它出现的频率及可能会带给我们的危害。

就像俗语中所说，我们可以“接受你不能接受的，改变你能改变的”。只有了解了自己的固定型思维，才能在养成成长型思维的时候，更好地知己知彼。

2.观察

明确是什么激发了我们的固定型思维模式；我们的固定型思维模式什么时候到来。通过这些，认真地观察并进一步了解自己。

比如在跟另一半的相处过程中，我们发现自己身上一些固有的行为，明明对方不喜欢，无法接受，但是我们还在不断重复。那我们在观察这一步，就可以把他们统统找到，并去试图深入了解它们。

3.命名

给我们的固定型思维模式命名，并在它到来的时候，一眼认出它，并时刻提醒自己这不是我想要成为的样子。

当我们找到的爱情里影响彼此关系的一些问题，接着我们给它们去命名，比如你不喜欢洗袜子，你可以叫它“邋遢的味道”，你不喜欢制造浪漫，而对方喜欢，你可以叫它“好大的榆木疙瘩”等等。用一个特定名字，记住这些固有影响两个人关系的习惯。

4.教育

知道了导致自己固定型思维模式的原因，并了解了它的影响，教育它，让它和你一起走过迈向成长型思维模式的这段旅程。

弄清楚了这些问题以后，我们为了改善或维系一段持久而令人满意的爱情，就需要我们将不好的固有思维模式，往成长型思维模式升级。在这个过程中，教育那些被命名好的固定型思维习惯，让他们跟我们一起成长并改变。

03持续性行动，维系爱情持久蓬勃

培养了爱情里的成长型思维以后，我们要想维系爱情的持久蓬勃生机，就需要将这些好的习惯持续坚持下去，贯穿我们爱情关系的整个生命里。

感情的持久，是相濡以沫，细水长流；不是一时兴起短暂平息。我们经常听到女生“他是不是不爱我了？”“以前恋爱的时候他如何如何”“结了婚就跟变了个人似的”等等的言论，这就是在得到爱情的时候拼尽全力，而在维系爱情的时候却没有持续努力。

想要爱情关系的长治久安，成长型思维模式不可或缺。再加上持续行动，两个人一起努力，不断成长，把爱情经营地风生水起才是正解。

小结

《终身成长》这本书其实对于我们处理职场，学习，感情，个人成长等，都有很明确的指导意义。但本文着重从爱情与婚姻中两性相处这一角度，分析了成长型思维有别于固定型思维的优势，以及成长型思维对我们维系一段关系的重要性；还有我们应该如何养成成长型思维并持续行动下去，为我们的爱情关系带来持久满意蓬勃发展的不竭动力这一主题。