2022-08-08优势星球复盘

一、事件

S（当时发生了什么）：那天某个朋友准备结婚把女朋友带出来给我们见面

T（当时最难的是什么）：老公让我自己开车过去，别人都是成双成对地出席

A（你主动做的事）：那就自己去吧，主要是等太久了

R（结果是什么）：我不开心，整晚跟他的互动也很少

二、优势

运用了什么优势力：共情力、分析力

优势力怎么作用于你：嘉序班班说共情力和分析力都是容易脑补的能力，共情力让我感受到他不想来车，分析力又在想他到底在干嘛

给你带来了什么影响（成功？失败？）：我不开心了

什么情况下你会主动发挥优势力：晚上他回来我问了他，因为在自我疗愈的时候实在受不了，他说是有事要做，我就原谅他了。

三、下一步

有关优势：过度使用时，如何管理？

与其自己脑补，还不如直接问，直接把结果坦坦荡荡告诉我

有没有存在优势冲突，为什么没有发挥出来？

分析力、共情力都在冲突，没有进行有效恰当地沟通