柳比歇夫：活成自己喜欢的样子

柳比歇夫的一生，活的生机勃勃，和谐幸福，这是人生最主要的成果和最根本的目的。

他一生发表了70多部学术著作，这些著作广为翻译出版，各种论文和专著，约12500页打字稿，这个数字超过一般专业作家。每年回信平均283封，向他请教的，什么问题都有！他研究的领域涉及生物学，植物学，科学史，遗传学，昆虫学，进化论，还有大量回忆录。

同时，他到各地考察，跑遍了俄罗斯的欧洲部分，搜集35箱地蚤标本，共13000只，其中5000只做了器官切片。

专业之外，他似乎更是无所不知。他能说出任何一个英国国王临朝秉政的细节；关于宗教，从《古兰经》到马丁路德学说，他如数家珍；他懂复变数理论，农业经济，古希腊罗马文化，社会达尔文主义……

谈到文学，他更像专家，尽管他从来只把它当休息方式。他写文学家的论文，论果戈里，陀思妥耶夫斯基，罗曼罗兰，普希金，但丁……所有接触到的文学作品他都会涉猎并发表自己的看法。

他还利用下脚料时间，比如坐车，等人，排队，开会的时间，演算数学题，读康德的《三大批判》，研究雅典史……只要他有兴趣，觉得有必要，甚至只为了痴迷，他就会涉猎研究。

他绝对是一个全面规划，全面成就自己的百科全书式人物。

但是不要以为他一生完成了超乎想象的工作量，就以为他是一个工作狂，一个除了事业，没有家庭，没有温情，没有爱好和娱乐的人，相反，他休闲娱乐的时间一点也不比正常人少。他不但睡眠比我们多，体育锻炼也不少，四处考察领略美景更是数不胜数。他对生活的乐趣，享受的比正常人多的多。一年65次娱乐，包括听戏，看电影，听音乐会，参观展览，45次游泳，这些在他的年度总结上，清清楚楚的告诉你——我很休闲，不是吗？

若问柳比歇夫为什么能成就这么独一无二的奇特一生，最显而易见的方法就是他创造的时间统计法。

而时间统计法，从他26岁开始施行，到82岁去世，这56年，没有一天中断，哪怕是儿子阵亡也没有影响到他，是什么力量让他这样坚持下去的？

很简单，又很难——确立一生的奋斗目标！

那么，逻辑就清晰了:  奋斗目标→时间规划→严苛自律→奇特的一生。

问题就来了——

1.他的奋斗目标产生多大正能量？

2.他的时间怎么规划分配？

3.他的休息时间都干什么了？

4.他哪来的那么多时间？

下面试着回答这四个问题，同时希望能给我们每个想活成自己喜欢的人一点启迪。

第一个问题，柳比歇夫的奋斗目标有多大能量？

1918年，柳比歇夫28岁，从部队复员，开始学术工作。他确立了自己一生的奋斗目标——创立生物自然分类法。

从28岁到82岁去世，从他确立目标那一刻，他就深信不疑，这是个值得终生奋斗的伟大事业，以后他从未背离既定目标。大半辈子都明确而坚定地向目标靠近，与理想的自我不断吻合。

他一生孜孜不倦地追求自己的既定目标，一生忠诚于他青年时代的选择，因为他的奋斗目标明确，他一生都未曾因为迷茫而浪费时间，因为目标坚定，他一生都精力充沛斗志昂扬。因为明灯在前，他方向明朗，生活充实，他感到一生幸福；与此同时，由于他生活目标明确，招来了很多羡慕者。

可以这么说，因为明确的奋斗目标，他节省了至少10年的迷茫时间，保障了他旺盛的奋斗精力，和一生极为严苛的自律生活。而他从来没有感觉过生活的紧张和疲惫，因为他心里有光明在照耀。

不忘初心，牢记始终。我们常常这样提醒自己，在柳比歇夫，根本不需要，因为明灯自照，不需刻意。

生活中，我们常常感觉很累，常常不知所措，其实累的不是身体，迷惑的不是眼睛，而是心里没有明灯，没有目标。

所以，人生真正的开始，从立志始！

第二个问题——柳比歇夫的时间怎么利用？

看一下柳比歇夫的时间统计日记:

乌里扬诺夫斯克。1964年4月7日。

分类昆虫学——3小时15分钟。

鉴定袋蛾——20分钟。

附加工作:    给斯拉瓦写信——2小时45分钟

社会工作:  植物保护小组开会——2小时25分

休息:    给伊戈尔写信——10分钟；《乌里扬诺夫斯克真理报》——10分钟；托尔斯泰《塞瓦斯托波尔故事》——1小时25分。

基本工作合计——6小时20分钟。

他每天的时间统计日记的基本格式就是这个模式。

这里注意2点——第一，他只合计基本工作，也就是科研和写信时间（附加工作）。第二，他休息时间多为读报纸和看文学作品。

除了整块的时间集中做事，他还特别善于利用时间的下脚料——乘电车，坐火车，开会，排队等。

他散步的时候，会捕捉昆虫以备研究；他开会的间隙，抽空演算习题；出门旅行，他看小部头的书，学习外语，英语就是这么学会的。

柳比歇夫洞察时间中一切曲里拐弯的地方和空白，对于他，时间没有多余和无用之说，也没有所谓休息，他的休息，就是两种工作的轮流值班。

那么，很清楚，柳比歇夫把时间化成了两种——整块时间和碎片时间。整块时间集中做需要长时间不间断的工作，比如科研。碎片时间用来做重要到不紧急的事，比如读报。

他善于利用一切时间，做一切合适的事。对于他，时间无法偷偷溜走，也没有机会擦肩而过，他的时间，完全由他支配。对此，他常常一毛不拔。

所以，人生做事，从合理规划时间开始！

第三个问题——他那么忙是如何休息的？

不要以为，忙人都是工作狂；更不要以为，忙人都起早贪黑，不分昼夜；更更不要以为，忙人都没有休闲娱乐的时间。

恰恰相反，真正懂得工作的人一定是最会休息，最有生机的人，柳比歇夫就是这样，他忙碌，却从容；他抓紧，但悠闲。

一般人都知道柳比歇夫过了56年的严苛自律生活，哪些时间干什么，哪些需要利用，他都规划的一丝不苟，且严格执行。

他创立的时间统计法，似乎把他束缚的像机器一样板固，像流水账一样格式化，似乎把他的生活自定框架，限制欲望，禁锢感情，不然为什么儿子阵亡，他都照旧如常工作？但是谁知道儿子的死，他其实伤心了很多年，不然他何以在书信里那么耿耿于怀？柳比歇夫的一生，并没有因为时间统计法而变得干巴巴，而是充满了生趣和热情。

正如作者所说——时间统计法为他创造了高度理智和健康的生活。时间统计法，使他如此繁忙，以致他很容易忽视很多日常饮食起居方面的不利条件。它使他轻松地，宽容大度地去容忍人们所做的一切蠢事以及公务中的例行公事和杂乱无章，而不去同人怄气。因此他心神安宁，神经健全。

对于柳比歇夫，他对生活的简朴到了超过最低必需品都不要的程度，以至于他常常说——竟有这么多我不需要的东西啊！

当你发现生活简化后，你居然获得了无限时间，还获得了更多健康，还有身心的轻松。这其实就是最好的休息啊！

此外，柳比歇夫另一种更为重要的休息方式是——工作交替法。

对于他，没有所谓不做事的纯粹发呆空想，哪怕有空散步，也是好的。他的休息就是做喜欢且不太费脑力的事。

我们看他的时间日记，明显发现，他休息的方式是读报和文学作品，写短信，刮胡子，这些或者必须做或者喜欢做的事。

所以，会休息的人，往往不是呼呼大睡，而是交替工作，恰当做事。

第四个问题——他哪来那么多时间？

首先看一下柳比歇夫时间统计法所遵循的几条守则——

1.我不承担必须完成的任务

2.我不接受紧急的任务

3.一累马上停止工作去休息

4.睡的很多，10小时左右

5.把累人的工作同愉快的工作结合在一起。

你不得不佩服，柳比歇夫一生所以能特立独行，完全是遵从自己内心的声音，听从自己的指挥，就连自己的作息原则都要按照自己的身心特点去制定。

现在很流行早起，一时间涌现了那么多早起的英雄，却憋不住哈欠连天；出现了那么多早起受益的书籍，却禁不住的冬日被窝里的考验。其实，还不如听从自己的身心规律，适合早起就早起，不适合多睡会儿又何妨，路遥的早晨不是都从中午才开始吗？柳比歇夫一天睡10个小时，不是照样做出了不可胜计的成就？

关键是，在有限的时间里你的工作有没有效果？

柳比歇夫从未抱怨时间不够用。善于工作的人，时间总是够用的。确切讲，他们的时间比别人多。

一天24小时，他又睡去10小时，吃喝拉撒用去2小时，一天可用的最多12小时，够吗？够了，足够了！

根据柳比歇夫的时间统计总结，

①我做学术工作的时间，最高记录是11小时30分钟。一般，我能有七八个小时的纯工作时间，我就心满意足了。我最高的记录的一个月是1937年7月，我一个月工作了316小时，每日平均纯工作时间是7小时。

②1966年，第一类工作共计1906小时，原计划1900小时。平均每日5.22小时，即5小时13分钟。

也就是说，一个人每天只要有效工作5小时左右，就能做出不一般的成就。而很多人还在不断地压缩自己的睡眠时间，恨不得把吃饭的时间都给免了。我个人感觉吃饭睡觉，真的是生活中很幸福的一件事，不然何以有舌尖上的中国，何以有子午养生觉？这不，柳比歇夫一样很享受吃睡吗？并不妨碍工作事业。

既然时间不比别人长，休息又不比别人少，柳比歇夫凭什么做出那么多那么多事？

柳比歇夫的方法可以节约原有的时间，但不能增加额外的时间。关键甚至也不在量上:  柳比歇夫的时间获得了不同的质，并且可以认为他同时间之神建立了某种私人的关系。

的确如此，柳比歇夫的时间不是取得成就的时间，他摆脱了赶超别人，夺取什么，超越什么的愿望。他热爱时间，珍惜时间，不是把它当工具，而是把它看成进行创造的条件。他练就了一种感知时间长短的第六感。

所以，不是柳比歇夫的时间长了，而是柳比歇夫的时间贵了，他把时间的宽度尽可能的拉长拉长，长到够用。

因此，人生时间的长短，全在利用效率上。所用时率高，人生就漫长！

柳比歇夫一生最大的秘密就是——怎样才能生活的更好！注意，不是工作的更好！

他一生永远在逐步成为怎样一个人，而不是已经成为一个怎样的人，他一直探索，一直变化，不断向理想中的自己靠近，吻合。

他的一生，充实，自律，自由，和谐，一生都在做自己，做自己喜欢的事，这样的人，怎么能不幸福！