习惯决定你的人生

美国心理学家威廉·詹姆斯说:“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”一种好的习惯可以使人成就非凡伟业，一种坏的习惯可以使人一无所成。

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著名物理学家法拉第曾说过;“时间是我最宝贵的东西。我从来不敢浪费我有限的时间。浪费时间对我来说，就是在浪费我的生命。”如果不能正确利用时间，一切所谓的成功就是空中楼阁，海市蜃楼般的幻想而已。贵在点滴积累，持之以恒。不浪费分秒，有效地利用一切可以利用的时间，什么伟大的事情都可以完成。我们应该学习一些有价值的东西，不断积累知识充实自己。每天坚持阅读一小时将是你人生发生极大的变化，能使一个名不见经传的人成为一个远近闻名的人。

那些历史上有名气的人，都是在他们正常的工作之余，充分利用别人轻易浪费掉的点滴时间，勤奋努力，从而获得成功的。霍桑是一个勤于动手，喜欢笔录的人，他随时把自己闪现的灵感记录下来，这些珍贵的材料成为他取之不尽，用之不竭的素材库。

浪漫主义诗人骚塞，因为把时间当做生命，不断努力，最后谱写了伟大的史诗巨著。大名鼎鼎的科学家欧文先生花费数十年整理了亨特有关解剖学的材料。他的解剖学材料包括两万四千多件标本，这都是亨特长时间辛苦工作换来的宝贵财富。

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为了能够更加有效地利用好时间成就梦想，我们必须做到以下四点：

1   做事准时，从不拖延

遵守时间去工作，其实就是对自己生命的珍视。守时是一种自律，也是一种有风度的体现。有些人做什么事，都是手忙脚乱地工作。任何时候都是一副匆匆忙忙、蜻蜓点水的样子。是因为没有掌握合适的做事方法，所以很难取得进步、提升自己。只有办事一贯准时，从不拖延的良好习惯，这就等于迈出了成功的第一步，就离成功更接近了。由于，没有养成守时的好习惯，会错失许多机会。比如：因一时的疏忽大意而未赶上飞机；由于，路上停下来听了十分钟别人无聊的话题，错失了乘船时间，只能延期旅行等……

2   学会控制时间 

无论做什么事必须自己控制时间，不要由时间来控制自己，要弄清楚主观与客观的辩证关系。必须时间要安排在计划中，用计划来管理时间，进行检查、调节。要抓住重点，排除干扰，集中结合。生活中要学会挤时间，在百忙中挤，用网络法、用压缩法、要不间断地挤出时间，才可以取得成就。

3    学会节约时间

当然，时间是有限的，虽然我们不能让时间增多；却能节约时间。比如：贪看电视、刷快手、找一件东西、上洗手间、空手等待、幻想未来等，只要用心都可以从中挤出时间。其实，我们在简书参议“日更”20天、50天、365天都是有效地利用时间，刻意养成一种良好的学习习惯，也是最有效的方法。

4    夺取时间的方法

把该做的事，按次序先后，进行排列，把握主动。早上上班要提前10几分钟。像电话、微信、这些干扰尽量能避免就避免。工作时把平时用的一些东西要放在容易找到的地方。如果有好的创意、构想、观点、灵感时立即记下来，急需时随时可以派上用场。坐的时间长了，可以起身活动一下，即可恢复精力。只要经过一段时间的自律、调整、就会养成一种良好的习惯。

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因此我们可以利用强化原理，通过某些方式的学习，可以矫正偏差行为，消除负面习惯。因为人的可塑性较强，只要认真改进就会变得更加优秀。如此潜移默化，一定会受益匪浅，你的默默付出就会得到意想不到的收获。如果有了良好习惯的辅助，你的人生像如虎添翼  ，能够飞黄腾达。