2019-01-15,稍缓解，希望别感冒

今天从早起状态就不是很好。最近身边感冒的人太多，希望没有被传染。不过一到单位，吃过饭，就忙碌，然后跟打鸡血一样。今天效率还算比较高，不想干得，需要干得，必须干得任务基本都完成了。晚上学习的时候，不知道是因为缺觉、感冒前兆还是怎么样，状态不是太好。精力有些颓败，头晕脑胀。坚持着完成了各项任务后，只有一个年头，早早躺下早早睡觉。

工作概述：

１出文盖章走交换。

２整理去年需要销毁和留存的文件，并交机要室。

３完成两个领导的会议汇报材料，并校对，通顺后打印给他们，等待反馈。

４收集“三信”活动的学习资料

５整理中心组理论学习笔记。

财务检视：

今天没花钱。

开卷有益-学习/读书/听书：

今天读了英语《爱丽丝梦游仙境》的一段故事。

今天学了４１分钟新的英语课程。

今天读了诗经，做了诗经卡片。

今天读《文心》２章。状态不是很好，所以也只读了两章。

今天还写了这篇日记。

一会儿要继续写连载。５００字左右。本来今天想要写读书笔记，但是状态太差，所以作罢。

一会儿整理子弹笔记记录。

健康与饮食：

今日步数：５４２８。

今日锻炼：晚上看书看累了，就起来站立了正反运动。

今日饮食：早晨中午都好，晚上又毫无意外地吃多了，肉夹馍、鸡肉、酸黄瓜、酸菜、酸奶。

好习惯打卡：学习英语，读诗，读书，写日记，矫正体态，写连载，整理手账。

想法：

健康果然最重要啊，而且是根本，状态不好什么都做不好。