简友广场心理健康

抑郁症好转后…

2020-12-23  本文已影响0人  爱说故事的年青人

具体体验为

1.身体躯体状态慢慢消散了。不再嗜睡,精力充沛,做事情的时候有信心,态度也乐观了起来。

2.记忆力恢复,注意力集中了。说话开始连贯而不是处于有话说不出的状态,开始有逻辑性了。

3.慢慢地由关注内心转移到关注外界,眼睛里面有了光芒,而不是一潭死水。重度抑郁的时候据说看天空都是灰色的。

4.最重要的是,开始适应孤独了。即使一个人,也不再害怕了。这种感觉是生病的时候万万没有想到的,因为生病 ,很多事情需要人陪,比如出门什么的,厌恶自己的孤僻与厌世。

以上。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读