2022-07-12

夏天还是要注意调理身体，不能太贪凉，不然身体都会慢慢显出来。

都说夏天是养身体最好的时候，冬天再想好好养就都有点晚了。

嘱咐自己不吃雪糕，少喝冷饮，多泡泡脚，多运动多喝水多补觉。

内在调理好了才能焕发容颜，要不多贵的化妆品也弥补不了。