《也许 你该找个人聊聊》29
2024-02-08 本文已影响0人
晓阳_1234
今天读的这篇第一句话和今天的场景有点应景,作者是在一次迟来的新年大扫除中找到了研究生时的一些学习资料,而那门课研究的是心理学家维克多弗兰克尔—-《活出生命的意义》这本书的作者。
身为一名犹太人,和家人们一起被送进了集中营。三年后终于重获自由时,才得知自己的妻子、哥哥和父母都已经被纳粹杀害。在经历了人生如此大的艰难之后,弗兰克创造了意义疗法,选择了再婚还生了女儿,在学术上辛勤笔耕,发表了大量论文,直到92岁离世。
在这里想做一个区分:反应与回应,前者是条件反射,后者是有意识的选择。
弗兰克尔书中有这样一句话“在刺激和回应之间还留有一些空间,这个空间,允许我们以自己的意志去选择我们的回应方式,我们所做出的回应,包含了我们的成长和自由。”
是的,一个人可以被剥夺任何东西,除了这个人最后的自由,在既定的环境下,选择自己保持什么态度的自由。
弗兰克如此
作者如此
你我皆如此
值此除夕之际,和大家共勉。