跑步有感

跑步有感

1.

吃完了饭，摸摸自己突出的小肚子，再揉揉腹部周围的肥肉，岁月就是一把杀猪刀，曾经的小瘦哥，快要变成油腻的中年大叔了。

最近妻子健身运动很有规律，每一天都在进步。身体瘦下来了，肌肉结实了。我看到了她的变化，心里也被触动。

过了而立之年，如果不注意饮食运动，人的脂肪会越来越多。对于我这种倒头就睡的直男，不喜欢思考，能量没有地方消耗就只能转化为脂肪了。

我不想再放任自己，人生下半场才刚开始，怎么不从运动开始？身体是革命的本钱，没有健康的身体，谈什么都是虚的。想到这里，就急忙穿好运动鞋跑下楼去了。

2.

夜晚凉风出来，车辆飕飕在路边飞驰而过，一下就只看到车尾的指示灯了。我迈着轻快的步子很快来到附近的公园里。刚进了后门，就已经看到三三两两一拨人在跑步了。

上了个洗手间后，我顺着小路往前走，公园中央的空地上已经排满了人。广场舞在跳的热火朝天，走过人群旁，那股人气浪夹着“咚咚”的超级音响声扑过来，你可以感受到那种“生命在于运动”的呐喊。

大部分都是中年妇女，也有几个男的在跟着舞动手脚。另外一块空地上，几个小孩在玩旱冰，脚上的滑轮发出五彩的亮光。他们身手敏捷，穿梭在人群中。

我跑了起来，很久没有跑步了。脚步还算轻快，环绕着一个公园跑一圈要10多分钟。跑到后面的时候，手臂就开始发沉，大腿有点重，呼吸急促了，我下意识调整了一下节奏，又再跑了一圈。

不一会，汗水就渗了出来，感觉真是舒服。走在跑道上，我忽然感悟到一个道理。千里之行，始于足下。很长的路都是从一小步一小步开始的。刘强东从创建京东到发展到现在的规模用了1 5年多时间，马云从创建阿里巴巴到上市也是用了10年多时间。

有时候，我们只看到结果，却忽略了得到这个结果所付出的努力和默默耕耘。没有付出，谈何成功。

我走到了公园门口，不知不觉已经花了45分钟。我擦了擦汗水，走在路旁，车辆还是飕飕声一啸而过。可是，我的心已经明白了一些道理。可谓是空空得来，满满得回去。