早睡早起，身体好

生命在于运动，每天做事情，好好休息，身体恢复得还是比较快的，就连长出来的肉肉都少了很多。

最重要的是，一个人的日子确实清静许多，仅仅只需要工作，这感觉不要太幸福。考虑的事情少了，人都舒服一些

很多事情并没有对错，只是自己想要怎么生活

晚起也没有错，只是它爱长肉

早起也没有错，只是与自然和合

2023.05.19