真正的开心是打开心门

2020-04-03  本文已影响0人  南希老师Nancy

【五行心灵能量唤醒----真正的开心,是打开心门。我们所有担心焦虑怀疑纠结的情绪,本质上都源于我们对无常变化的恐惧】

今天庚子年己卯月丙子日,

宜  开开心心

忌  孤独消沉

晨植阴阳五行告诉我们:

每个人的时间局,

也就是人们经常说的八字,

就是我们与这个世界互动的源代码。

我们看到的世界,

决定了我们的世界观,

而我们的世界观,

也决定着我们的世界。

每个人的时间局,

就是我们看世界的角度。

无论从事何种职业,

社会身份有怎样的不同,

生命经历有怎样的差异,

最终,

都是为了预见未知的自己,

了悟人生到此一游的意义。

庚子年已经过去了三分之一,

复杂多变、内心迷茫、过得非常艰难,

我想是很多人内心的感受。

但疫情仅仅只是一个开始,

接下来可能还会有很多事情,

会超出我们目前的认知,

以我们目前的认知是无法理解和想象。

接下来的日子,

我们必须为自己储备足够的能量力量,

才有可能面对和应对种种不期而至的变化。

要储存我们力量和能量,

我们就需要转化自己的能量,

慢慢放下各种焦虑、担心、怀疑、纠结等情绪。

而所有情绪,

本质上都来源于对无常的恐惧。

无常是一个佛教用语,

不仅意味着生死,

也意味着变化。

这和我们五行中所讲的阴阳能量对立统一、

却又不断相互转化从而衍生了宇宙能量的生生不息,

是一个意思。

我们所处的世界,

没有什么是一成不变的。

我们人生很多的痛苦,

都来自于内心对自我的执着,

也就是在我们内心深处,

我们不接受万事万物都是在变化的,

我们渴望的是确定。

我们所有的执着,

都是在对抗这种不确定的发生。

因为对不确定的恐惧,

我们就会有执着、有控制,

我们总想用一己之力,

抓住、控制住客观事情的走向,

期望能够按照自己所期望的状态继续前行。

当期望因为客观原因无法实现时,

就会有情绪,

焦虑、纠结、担心、害怕、怀疑各种情绪纷至沓来,

产生痛苦和烦恼。

世间之事,

概莫能外。

假如我们能够深入骨髓的明白,

活在人世间,

变化是不可避免的,

发自内心愿意接受这种变化的必然性,

我们才能以乐观、豁达的心,

面对生命中所有关系的成住坏空。

但即使很多人知道了这个道理,

为什么还是无法放下焦虑和控制呢?

这是因为很多时候,

我们期待周围的人发生改变,

比如身边的伴侣、家人、同事、朋友……

于是我们就在外在世界花了很多的时间和精力,

但对方的改变总是事倍功半。

实际上,

外面没有别人,

只有自己,

要学会向内看。

深层的意义就是,

所有来到我们身边的人事物,

特别是那些轻易就能挑动我们的情绪的人事物,

本质上都是来帮助我们认识自己的一面镜子。

向内看的意思,

并不是要鞭挞自己,

而是扪心自问:

为什么这个人、

这件事会发生在我的世界中?

这个人、这件事的出现,

到底是来提醒我什么的?

我们在对方身上看的问题,

一定在我们身上也同样有,

否则这个人这件事就不会出现在我们的世界里。

如此我们会有一个惊奇的发现,

原来当我们内在的认知发生了变化,

外在那些让我们困顿的问题,

都会迎刃而解或者有所转变。

另外一种情形是:

外在的情景还是在,

但是由于我们的内心改变了,

我们再也不觉得它讨厌了,

可以与它和平共处。

无论是以上两种情形的哪一种,

我们都是赢家。

回到自己,

最难的是我们在内心深处与自己的和解。

在五行时间局中,

很多外在的冲突和矛盾,

本质上都是我们内心与自己的矛盾和冲突。

我们无法真正回到自己,

是因为我们内心对外在发生的问题或者遇到的人心存抗拒或者心有恐惧。

我们内在自动生起对抗,

以防卫战斗的姿势来保护自己,

警惕防备所有外在可能的伤害,

并因此关上心门、锁住自己。

但我们不知道的是,

我们在阻挡伤害的同时,

也阻挡了阳光的进入和能量的流动。

或许根本就没有什么门什么锁,

锁住我们的,

永远是我们那颗执着、无明的心。

只要我们真的真的愿意打开心门走出来,

就没有什么能够阻挡我们。

心灵能量唤醒的旅程,

不是我们知道了一个道理就能一蹴而就的,

在回到自己、打开心门、

让自己走出来的过程中,

允许自己,

一次一小步地向前迈进。

我们很喜欢说开心,

其实真正的开心,

是打开心门。

心若向阳,

无畏悲伤。

愿我们在成长路上,

都有穿越黑暗的勇气,

无畏悲与伤。

因为心中有爱,

眼里才会有光。

也愿我们都能坚定心志,

永远坚信希望和光明的存在。

无论花开花落、月盈月亏,

坚信一切都会过去。

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