赵中华心理学第二天婚姻关系复盘分享

最幸福的婚姻是天堂，最不幸的婚姻是地狱

人生的任何问题，都能变成你婚姻的问题

为什么走进婚姻呢？

1.彼此成就，帮助对方成长？

人本来就是有缺失的，如何证明你是男人？因为你的对面是女人，如何证明你是女人？因为你的对面是男人！

重点:一个女人看上一个男人，一定是你身上有他爸爸的味道！

一个男人看上一个女人，一定是你身上有他妈妈的味道！

注:当你在家里什么都是你做主的时候，痛苦和危险就来了！

在婚姻里，任何一方占主导，就一定不会平衡！

2.创造更多快乐

分享就是一种快乐！独乐了不如众乐乐！

3.心灵的港湾

当我受伤了，有人可以给我带来安全！

4.生命的传承

家庭因为有了孩子，所以一切都不一样了。

5.人生的陪伴

重点:对伴侣仁慈，就是对孩子仁慈

对伴侣善良，就是对伴侣善良

为什么婚姻会走入困境呢？

1.小孩心态

无理取闹、任性、委屈、害怕做决定、找父母

我“执”，认为另一半不会变！可是人就是会变。必须接受这个现实

迎接变，顺应变，就是接受！！！

2.托付心态

一个人为什么幸福快乐不好，因为把幸福快乐托付给别人。

当你把东西交给别人，你就失去什么。

你托付什么，你就失去什么！

3.不肯改变

谁拒绝改变，谁拒绝创新，谁被社会淘汰。不舒服，不习惯，才叫改变！！！

改变别人是神经病，改变自己是神！

4.自我否定

自我否定来自于创伤

很多的困难和痛苦，都是自己想出来的

婚姻幸福几个核心

1.降低期望值

执着什么，就会被什么控制

期待背后是失落！

期待背后是痛苦…

期待背后是烦恼

2.爱自己

很多人有种情怀叫“烈士情怀”

第一步:自己照顾自己，自己负责自己的幸福

第二步:连接自己

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精彩下次继续。。。