每日阅读 | 《人生效率手册》

高效学习=精准的输入+良好的自我管理高效学习遵循累加法则，每一项新知识一定要构建在旧知识系统上。

每一项技能的修炼，最适合学习的时间;不是已经不可追回的过往，而是当下。当下需要马上行动起来，行动才有结果!

根据时间管理四象限为目标设置节奏:

重要紧急--用全部精力需要去亲自完成，比如升职加薪、学业考试

重要不紧急--修炼硬本领，比如写作、演讲、运动健身

分解目标:年目标一一月目标--周目标 --日目标;

一个阶段一个脚印坚持去实践。

精学硬本领:

10000 小时的刻意练习

需要通过整块的时间以及专业的指导才能修炼达成

单点突破法:计划--实施--总结--评估--再计划

配合工具使用:赢效率手册+总结笔记