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▲图片来自浙江卫视官方蓝莓视频截图

6月21日，《奔跑吧》节目里，出现了一段攀爬记忆的挑战，一个嘉宾攀爬争取时间，一个嘉宾尽量记忆国旗、人物头像、动物。

节目中陈学冬、angelababy、李晨、郑恺、沙溢等轮番上阵。最后angelababy凭借自己的记忆力，获得冠军。

其后不久，在抖音和朋友圈中流传着一段视频，显示国际特级记忆大师黄胜华，在跑男里展示扑克牌记忆。经我大量信息核实，三大平台，爱奇艺、腾讯、优酷以及浙江卫视官网视频中，《奔跑吧》节目正片还没有剪出这段。但是在《跑男来了》里面，确实有这段视频，有人也反映在《奔跑吧》腾讯会员粉丝悠享版里也有这段。

下面，我们就从记忆法专业角度，为你详细解析，记忆大师在节目表演的扑克记忆是怎么回事？以及节目中的三个记忆游戏，应该用哪种策略来记忆更快？

1详解扑克记忆

节目中显示黄胜华记忆了1分钟，然后陈学冬要求他还原第11张到第20张牌，结果当然是全对。

然后，他解释，他用的是图像记忆法，是将抽象信息转化为具体形象的图像，然后编故事去记忆。

节目中他说编故事的方法记忆扑克牌，是可行的。但实际上，很少有人会编故事记扑克，一般都是用记忆宫殿，这样会更快更准更持久。当然节目中，他这样说，可能是为了让大家能更快地听懂原理。

扑克记忆方法

那么他是如何那么快记住扑克牌的呢？这里我们为大家介绍一下，中国主流的记忆方式。

第一，首先我们要对扑克牌进行图像编码。一般都是分为上下两个部分，一个是数字，一个是花色。

1.首先是数字部分。中国主流的编码方式是对应数字，A是01，2是02，……，10是10。

然后由数字联想到具体图像，比如01是松树，因为外形像树。02是铃铛，因为谐音铃儿。03是三角凳，因为都有相关数字3，以此类推。

2. 然后是花色部分。四种花色，主流编码方式是黑桃是10，红桃是20，梅花是30，方块是40。从下往上看，数字是个位，花色是十位。如下图，从左到右是21、31、11、41。

还有三种特殊花色，就是花牌，JQK，J一般定义为50，Q一般定义为60，K一般定义为70，从上忘下看，花牌是十位，花色是个位。如下图，是72。

第二，所有扑克都编码好之后，就是将每两张扑克进行一次联结，也就是两个图像通过动作、特技、故事等方式联结到一起。比如30和12，就是轮胎压倒了椅儿上。

第三，最后一步，就是放在记忆宫殿里。记忆宫殿一般找的都是熟悉的房间，找里面一些适合放物体的东西，一般都有一个比较大的平面，大概像一本书大小即可，当然大小可以适度调整。

举例说一下，比如上图中找了5个地点，假如是30和12，可以想象轮胎压到了椅儿上，椅儿掉到了木桌上。33和01，想象吧台上闪闪的红星挂在松树上。

这样，你回忆时，只要回忆你熟悉的房间，哪里放了什么就可以了，一般人在训练了几十次之后，都能准确记住一幅扑克牌。

2国旗记忆

▲图片来自爱奇艺视频截图

节目一开始，第一个游戏是比较难的国旗记忆。这里我们为大家提供一个解题方法，就是身体定桩法。

你可以先选定你身体的8个部位，我选择了头，额头；肩膀，胸；手，肚子；屁股，脚。

然后国旗的话，因为里面有很多相似的，为了准确记忆，这里将各种颜色进行联想编码。比如红色想到火，白色想到雪，蓝色想到海水，黄色想到香蕉，黑色想到黑人，绿色想到绿草，浅蓝色想到冰块，深黄色想到月亮。

这里国家名字暂时不需要记忆，为了记忆轻松，我将每两个国家绑一起，放在身体的各个部位上。

▲图片来自爱奇艺视频截图

/ 第一行 /

A1荷兰和A2比利时：头上有火点燃了雪球，雪球滚到了海水里；然后海水里有个黑人吃香蕉，香蕉着火了。

A3俄罗斯和A4意大利：额头上有白雪覆盖的海水，海水冲刷着着火的绿草，绿草地边有白雪也着火了。

▲图片来自爱奇艺视频截图

/ 第二行 /

B1德国和B2乌克兰：肩膀上黑人摸着着火的香蕉，砸冰块，冰块破了掉出一个香蕉。

B3南非和B4爱尔兰：胸上一个叉子插着绿草，绿草包着盖雪的香蕉。

▲图片来自爱奇艺视频截图

/ 第三行 /

C1毛里求斯和C2捷克：手上着火的海水里，一根香蕉蹦到绿草地上，绿草地上有一个金字塔。

C3罗马尼亚和C4保加利亚：肚子上喷出海水，海水里过着香蕉，香蕉砸到火堆里，火堆压到了盖着白雪的绿草地，草地也着火了。

▲图片来自爱奇艺视频截图

/ 第四行 /

D1摩纳哥和D2法国：屁股上，碰出火，烧到了雪地，雪飞到海水里，雪花和雪花碰撞出火花。

D3乌拉圭和D4智利：脚上一个太阳带着一群星星。

3王彦霖头像记忆

▲图片来自爱奇艺视频截图

第二个游戏是人物头像记忆，记忆王彦霖照片的位置。这个题目相对容易一点，你只需要找到人物最明显的一个特征，进行联想具体图像就可以了，这里推荐用故事法记忆。

/ 故事记忆法 /

●第一行和第二行，想象王彦霖跳进被窝，撞到了头，然后用帽子把头保护起来。结果把帽子里的眼镜掉下来，他坐下捡，结果捡到了一个围脖，围着围脖，结果把脖子都弄歪了。

●第三行和第四行，王彦霖拿橘子放在心脏上摩擦，结果着火了，于是他马上带着面罩跑出火场，然后带安全帽，这时一只猴子爬到他安全帽上，猴子睁大眼睛去咬王彦霖的拳头。

4动物位置记忆

▲图片来自爱奇艺视频截图

做这道题时，是Angelababy最后获胜了，她说，我刚才记啊，其实是有规律的，发现第三行都是猫科动物，第一行都耳朵小小的动物，第四行都是角大的动物。

的确找特点是很好的记忆方法，但是如果只是粗略地找特点，很难精确记忆。为了更加准确地记忆，这里不需要太注重动物的名字，只需要找到更加突出的外形特点，并进行联想。

比如第一行第二个动物河狸像老鼠，第四个眼镜猴的特征是抱着的“竹子”。

再比如第三行第三个豹猫特征是金钱纹身。

第四行第二个鹿角很大，像扇子。

接下来这里我推荐锁链记忆法，也就是将图像一环扣一环的联结起来。

▲图片来自爱奇艺视频截图

/ 锁链记忆法 /

●第一行，鹿角上插着一只老鼠，老鼠爬到熊身上，熊抱着竹子啃。

●第二行，狗背上有锋利的刃，刃划到了草原旱獭的手，旱獭痛得自立行走，倒在狼身上，狼跳到牛角上。

●第三行，猞猁尾巴勾住大象鼻子，大象鼻子里喷出金钱，金钱喷到耳廓狐的耳朵里了。

●第四行，獾猪咬着扇子，给好几只角的犀牛扇风，犀牛躺在袋鼠口袋里。

好了，记忆的方法千千万万，这里的方法只是参考，不知道你有什么方法呢？

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