今天头好痛

最近用了实时血糖仪，头两天还好，挺平静，这两天疯了！

从哪天疯的？

从那天吃馓子和炸素鸡疯的！

据开吃四十分钟，血糖直飙14.5。

晚饭考虑到了就只吃了素菜，平稳。

昨天从健身房回来，看到一个卖爆米花的，这是我喜欢的零食，就买了一袋。

原想吃一点就行，结果因为饿，因为孩子一起聊天一起吃，没刹住车。

结果又是直奔14。

今天是从外面买着吃的，注意到了多吃素菜，没有点带糖的和大肉，一个小时血糖还是奔上了11.3。

尽管昨天没睡好，看着这个血糖我也没敢午睡，去了健身房。

这一天天的哪受得了！

再加上还有个孩子天天刺激我的心脏，真是憋屈死了！

还有一周时间这个血糖仪才需要去掉。

我都想把它拆了！还不如迷迷糊糊过，哪天翘了拉倒！

算了算了，我还不想那么早走！以后尽量不吃外面的东西，不想做饭，自己下碗面条也好，多加蔬菜！