30天减脂挑战赛D20训练任务

2017-05-27  本文已影响0人  梁晓玲的超级舰队

D20训练任务

要求:做60秒,休息30秒 要求:做60秒,休息30秒 要求:做60秒,休息30秒 要求:做60秒,休息30秒 要求:做60秒,一轮结束,休息一分钟。接下一轮,一共做6轮。

D20饮食建议

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