“人过三十天过午”，男士应该这样艾
“人过三十天过午”，按中医理论，男性三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，通过艾灸来养生保健，可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种健康问题的发生，提高生活质量。
易疲劳？艾灸调脏腑、补气血
现代社会竞争激烈，背负事业和家庭双重压力的男士们，经常会感到持续性的疲劳或疲劳感反复发作，如头痛、紧张、抑郁、焦虑、失眠、多梦等，经休息后也无明显改善。中医认为疲劳是一种虚症，其根本原因为气机失调、气血不足、脏腑功能袞退。
在《素问》中有这样的论述："肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。"。可见，疲劳的产生是多个脏腑功能低下的综合外在体现，本质在于"内虚"。
艾灸消除疲劳和促进体力恢复的主要手段是以补法为主，即"虚则补之"，通过经络传导补充人体阳气，起到消除疲劳和保健的作用。
神阙穴
神阙穴，即肚脐，又名脐中，是补益人体气血的要穴，人体气血充沛则疲劳易去，精力旺盛。经常艾灸此穴可调理脏腑功能、壮元补气。
足三里
足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足三里是足阳明胃经合穴，具有理脾胃、调营血、补虚损的作用。
肾虚？艾灸温肾阳、益精血
男人过了30岁，肾气变得虚弱，肾阳也不再充足，对“夫妻生活”也提不起兴趣。男人的肾是精气产生的源头，如果不好好爱护肾，将会引发一系列的问题，严重时还会造成家庭关系不和谐！
肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾一虚，正气则虚，邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。中医认为，温补者，莫过于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。
关元穴
常灸此穴可强壮阳气，使正气充足。
志室穴
志，肾之精也，肾气也。室，房屋之内间也，与堂相对，堂在前、室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气。艾灸此穴可补肾壮腰、益精填髓。
涌泉穴
《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”艾灸此穴，可促进血液循环，提高免疫力，是男士补肾的要穴之一。
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艾掌门艾灸贴完全模拟艾灸热效应原理，主“补”主“养”，补血养血。通过长达近10个小时的发热，对特定穴位持续中药温灸，疏通痹阻的经络气血，振奋低下或者衰退的功能，平衡失调的阴阳，使人体消除病痛，恢复健康，延缓衰老。
艾掌门泡脚包是通过中药煮水，由皮肤吸收中药，主“散”主“温”，“通”止痛。温补肾阳，通经活络，行气活血，袪湿除寒，清肿散结，扶阳固本，消除疲劳，改善睡眠，调理亚健康，增强人体免疫力。
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