【酣睡行动💤】睡眠日记 D12

两周睡眠对比：

起床困难度下降了一点点，睡眠周期长了一点点，睡眠质量主观上好了一点点

今日复盘

待调整

1、晚饭吃太晚了，23点才回宿舍，现在困的眼睛都睁不开

2、早上该复盘的时候想着时间还多，先完了，下次还是上午先复盘，剩下的时间玩

下一步行动

1、先睡觉，明天再梳理下周计划