自律的本质是什么？

所有近乎残忍地坚持，背后都隐藏着近乎疯狂的欲望，战胜欲望的，永远只有更高级的欲望。不自律的人，仅仅是因为他对更大的欲望一无所知。

你说自己不够自律，半夜管不住嘴，坚持不了健身，坚持不了学习。如果现在有人跟你签合同，坚持一年给你一个亿，你瞬间就可以获得自律的能力。

自律的本质是为了追求更深层的欲望。自律不是手段，也不是什么个人特质，他只是人在追求深层欲望的时候呈现出来的一种外在状态。为了更大的欲望去克制小欲望，是人的本能。

但为什么你明明知道哪些事儿能让自己变得更好，就是坚持不了？真相是你根本不知道，“知到极处便是行”，做不到就是不知道。

你只是听说健身能让自己健康，身材变好，听说坚持学习能让自己更优秀，但健康、身过。

你根本感受不到自己重病缠身起不来床那种无望，感受不到被女神反舔的那种多巴胺冲顶，感受不到那瞧不起你的人，卑躬屈膝，一脸奴相的时候，你大脑里喷涌的内啡肽。只有亲身体会过那些抽象的好，才能具象化，那种炽烈的欲望才能渗进你每一个毛孔，成为你的血肉。

让你观察这个世界的角度，从仰视到平视再到俯视，最终无视眼前的一切小欲望，成为别人口中那个极度自律的人。而你清楚的知道自己只是在追求一个更大的欲望。

为什么我不提延迟满足这个概念，因为延迟满足反人性，它强调的是忍受。真正的自律不是忍受，不是压制欲望，而是被更大的欲望吸引，权衡利弊，战略性舍弃低权重欲望，享受这种离目标越来越近的快感。

比如你健身的时候，面对甜品，告诉自己我要自律，不能放纵，这就是在压制欲望，意志力用完就会暴饮暴食。

如果你真的体会过这个社会对高颜值好身材的善意和偏爱，也感受过舔狗的酸楚和无奈，就会发自内心的想要放下眼前这块儿糖油混合物。这种放下不是克制，而是类似放下屠刀立地成佛的一种解脱，是一种享受，享受猎人逐渐接近猎物的那种快感。

人是欲望的产物，看穿一个人，本质就是看穿一个人的欲望。有些人的行为看似不合理，只是因为你还没看到她的欲望。如果一个人不追求眼前的欲望，他必然藏着更大的欲望。

无为而为，不争而争，不争是为了大争，是极致的欲望，而极致的欲望都蕴含着极高的能量，很不稳定。他还需要一个坚硬的外壳，这个外壳就叫“相信”。

这个世界没有人能比你更支持你自己。你的家人、爱人、亲戚、朋友，每个人都是独立的个体，如果一件事儿你自己都不相信自己能做到，你又凭什么做到？

当一个人拥有极致的欲望和近乎偏执的自信，就必然会在日常生活中显得无欲无求，极度自律，因为一切对目标没有帮助的事儿对他来说都毫无意义。外人看来，他的状态就是无为和不争，其实他每一个毛孔都流淌着欲望。

你无法理解一个不吃甜食、坚持健身、坚持学习、戒烟戒酒的人活着还有什么意思？那是因为你不了解这些改变能为你带来什么。燕雀知鸿鹄之志。有些事儿在你看来只是梦想，只是酒后的谈资和做梦的素材，对它来说是刚需，他可以几年甚至几十年长期聚焦一个目标。

决定你未来人生走向的因素很多，但权重最大的那个一定是“疯狂的欲望”和“偏执的自信”，这两个东西合起来就是我们说的信念。