樊登读书《少有人走的路》

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1、自律是什么？
人生本来就是苦难的，很多人理想化的认为自己不应该承受这样的苦难。所以当这些苦难发生在在这些人身上的时候，要不推卸责任，要不自怨自艾，不愿意去面对苦难。自律的定义是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

2、怎么做到？
推迟满足感
承担责任（都是我的问题、都是别人的问题）
忠于事实（我认为的、事实是）
保持平衡（承担责任不要极端承认或推卸、延迟满足到了极致-吃烂红薯）

3、一些思考

我对朋友说：“人生就是一场磨练。”我自认为自己说的很好，但朋友回答：“那你去慢慢磨练吧，我是来享受人生的。”

你爷爷保证了大家够吃的量，品质在当时可能不太有条件保证了，如果先吃好的 相同的时间段里 坏的红薯烂的更多， 基本上不能吃了 ，红薯的总量就会减半，没有经历过物质极度匮乏， 人就很难理解 "东西有" 和 "东西是好的" 差别 。当生存是主题的时候 ，有东西吃就是好。