体质不一样

    我喜欢经常喝点姜枣茶，可以排除身体里的寒气，习惯一般都是早晨喝。

    因为早晨或中午喝更好：姜枣茶能祛湿排寒，活血化瘀，早晨或中午喝有助于散寒祛湿，效果更佳。

    晚上不宜喝：晚上喝姜枣茶易影响睡眠。过量易上火：姜枣茶过量服用易导致身体上火。

  每个人的体质情况不一样，我老伴就不能喝，他一喝就牙齿痛，他经常都是用菊花、甘草泡水喝。

    估计我是阳虚体质的人，一年四季手都冷，夏天大家都喜欢吹空调，我一吹空调就手脚冰凉，还要加一件毛衣。