第七章、为身体提气
2020-05-13 本文已影响0人
邱先生的梁小姐
脾气虚表现为：
1、一天到晚感觉浑身没劲，懒得动，做什么都没情绪。
2、稍微活动就觉得疲惫
3、头脑不清醒，头晕。
长期发展下去会气短、脱肛、便稀，也会出现精神上的心烦、胡思乱想、担心多疑等症状，到了一点的脾度就会出现脾郁，是抑郁症的一种。
每天饭前后各半小时揉按足三里3分钟，晚上再在两侧脾俞穴上拔罐15分钟。
足三里：第四章有讲
脾俞穴：背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。（肚脐正对着脊柱的地方为第二腰椎，向上4指处就是11胸椎。）
