03-14如果你焦虑，就把焦虑写下来

我现在就很焦虑，有一份公众号需要今晚交稿。可是我一点灵感都没有。答应熬夜也要把稿子写出来。现在沉浸在难以克制的焦虑中。一会刷刷手机，一会想着今天的观展，一会想着更文还没写，一会想着一会写不出来怎么办。

抄稿子吧。自己心里又过不来关。写一些有创意的，又想不出来。

今天晚上聊天回来晚了，但今天聊天有收获。其中一点对现在的状况有帮助。先把路通了再说好坏。

我得先写下来再要求好不好。

我现在很焦虑，等我把这份任务完成，我的焦虑就少了一份。