三伏怎样健康养生？

看你做对了吗？

三不吃：1.不吃冷饮 2.不吃大鱼大肉 3.口渴不宜急饮

四步做：1.不宜夜晚露宿 2.不宜缺少午睡 3.不宜朝着风扇一直吹 4.空调房不宜露腰露肚子

你做到了吗？如果你也喜欢养生，那就关注我吧！